深圳拉谛国际瑜伽如何

1. 拉谛国际瑜伽学院学员罗华娇

培训导师：小区保安

2. 深圳哪里有学瑜伽 哪家瑜伽学校好

你是想业余会员练习，还是想做瑜伽教练呢
瑜伽是一个长期坚持的过程，它起到更多的作用是调理，让身体的各个机能达到更健康状态，
瑜伽教练要求还是蛮高的，并不是简单的体式+口令
深圳的话，罗曼吧，业内蛮有名的，

3. 想练瑜伽,深圳最好的瑜伽馆是哪家

亚太瑜伽学院，是家全国连锁瑜伽培训学校，目前全国有三大校区：上海同济校区，上海虹桥校区，北京朝阳校区。学院秉承先进教学理念，着力推广优质、专业的瑜伽教培学校。学院目前开设全日制RYT200认证课程、周末制瑜伽教练培训课程、空中瑜伽、理疗瑜伽、孕产瑜伽、普拉提▪维秘瘦身教练培训等专业课程。

4. 深圳比较好的瑜伽馆

中国瑜伽联盟为培养更专业合格的教练，以“好教”、“好学”、“好用”为宗旨， 相继研发0基础培训课程、提升培训课程，根据国内瑜伽人群特征与需求，重点考量课程设计、考核标准、教学设施等多维度基础教育体系，建立科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系，实力保障学员学有所成，毕业后高薪就业。

中国瑜伽联盟专业认证课程初级、中级、高级均由拥有资深教学经验的瑜伽导师任教。丰富的授课经系统的培训体系，完善的进修机制，能让每一位学员都获得最专业正规的培训。

通过对学员业的瑜伽教学培训，为学员灌输瑜伽体式、教学技巧及理论知识，让学员能掌握如何设计安全及多变化的瑜伽课程，提高与参加者的沟通及教学技巧，从而为中国瑜伽行业各知名瑜所、健身俱乐部等机构培养技艺深厚、水平高超、具有高素质和良好内涵的瑜伽实用型人才，满足目前飞速发展的瑜伽行业对瑜伽教练人才的需求。

瑜伽教练看似入门的门槛不高，但是自学瑜伽教培是一个非常艰难的过程，方法只有一个：勤学苦练，没有捷径可走。好的自学平台有很多，但想要学有所成出去代课，建议还是找专业机构上课，经过系统的培训，专业老师的指导，考取瑜伽教练证书，这条路相对容易的多。

中国瑜伽联盟瑜伽学院，老师会从基础的医学解剖学知识。大骨骼关节，肌肉怎么去发力一点一点的教你们系统的学习完之后出去是有能力可以上课的。

零基础的瑜伽教练培训，学员都是从零基础跟着上课，每一周的课程安排都比较紧凑，从基础的哈他瑜伽开始，到阴瑜伽 ，理疗瑜伽，流瑜伽 高温瑜伽都会教。

有理论课和体能课两个部分，先是系统的学习医学解剖学基础，包括了解瑜伽的起源，历史，然后有一定的理论基础，知道人体的构造，骨骼肌肉如何发力，有了这些系统性的基础，再去上体能课，就能知道如何正确的顺位，怎样练习不会让自己受伤，老师会教给您课程如何编排，包括一些上课的经验分享和上课的技巧，如何代课会受到会员的喜欢。

中国瑜伽联盟是首家十证全日制瑜伽教练培训学院

1、200TTC零基础初中高教练课程

2、RYT200瑜伽教练课程

3、空中瑜伽（一二级）教练课程

4、普拉提维密课程

5、理疗瑜伽教练课程

6、孕产瑜伽教练课程

7、瑜伽轮教练课程

8、舞韵瑜伽教练课程

9、普拉提大器械

10、阿斯汤加

11、火箭流瑜伽

5. 深圳瑜伽馆哪个馆里的瑜伽教练比较专业

深圳专业瑜伽馆搜索

普梵思诺瑜伽中心

有专业课程研发队伍

最大特色：集日常习练和专业培训为一体，有专业的课程研发团队。

由于掌门人在瑜伽行业小有名气，普梵思诺的专业性毋庸置疑。目前在深圳有三个会所。拥有13名专业瑜伽老师的课程研发团队，独创瑜伽按摩、瑜伽舞、睡眠瑜伽、儿童瑜伽、香熏瑜伽等新项目。场馆软硬件配套齐全，甚至配设了专业瑜伽产品销售区，这在行业内是首创。

2007大动作：目前深圳最顶级的普梵思诺瑜伽中心皇冠级会所在南山区试营业。9月14日，普梵思诺的“名人讲坛”系列活动将正式启动，首位出席讲坛的名人胡茵梦，将对瑜伽爱好者进行辅导。

地点：深圳市太宁路百仕达；深圳市侨香路金地香蜜山

价位：翡翠卡，4999元／年(不限次数)；亲情卡，3500元／120个课时(不限人数)

印·瑜伽中心

独创瑜伽理疗模式

最大特色：注重瑜伽习练的安全性指导。

今年3月份开业，但在瑜伽行业的专业度，可以与老牌“热点”齐名，是深圳瑜伽行业老练的新手。独创由专业瑜伽老师操刀的瑜伽理疗方式，形成瑜伽＋SPA＋果汁吧的区域配套。非常强调瑜伽习练的安全性，课程编排也紧随国际瑜伽潮流。

2007大动作：2007年底将增开1－2家分馆，其中福田区为主要服务对象。同时正在洽谈的10家分店将于明年开业，辐射福田、罗湖、南山、龙岗、宝安。

地点：深圳市新闻路五洲星苑B栋三楼

价位：年卡，6800元／年(不限次数)；次卡，3800元／48次(可两人合用)

静园瑜伽

推荐传统的哈达瑜伽

最大特色：推崇最传统的本源瑜伽——哈达瑜伽。

2004年10月，位于后海大道的第一家静园瑜伽诞生，这也是深圳第一家专业瑜伽馆。和其他瑜伽馆不同，静园瑜伽不追求流行的瑜伽门类，而推崇最传统的哈达瑜伽。在此基础上开设了8大经典课程，包括塑身、自然疗法、静心冥想、基础瑜伽、中级瑜伽、高级瑜伽等。

2007大动作：静园瑜伽8月18日在南山海岸城第五家分店开业。国庆期间将举办20届瑜伽教练员培训大赛。

地点：华强北馆，深圳市华强北路深纺大厦13楼；海岸城会馆，深圳市海德三道海岸大厦东座12楼；南山会馆，深圳市后海大道名苑居南座122号；华侨城会馆，深圳市华侨城东方花园会所3楼等

价位：年卡，约3500元／年(不限次数)；次卡，约1500元／30次

深圳瑜伽的发展势头2007年达到了一个巅峰，虽然未到年尾，但是从专业瑜伽馆扩张的数量、练习人数、专业氛围等，已经可见一斑

热点瑜伽馆

国内首家高温瑜伽馆

最大特色：国内第一家专业的高温瑜伽馆。

热点瑜伽位于南山区华彩新天地的会所，总面积1200多平方米，是深圳第一家以高温瑜伽为特色的专业会馆。馆内配备四个具备国际标准的高温瑜伽房，并配有中央控制地热系统、新风系统、双氧负离子发生系统，有效保证会员安全健康享受各项服务。

拥有多位理论与实践经验丰富的资深中外瑜伽导师，使学员通过专业的瑜伽练习获得身体健康的同时，更能感受到瑜伽宁静祥和的深厚文化底蕴。

2007大动作：今年4月，组织了“海岛瑜伽体验之旅”，到海南三亚湾体验瑜伽特色课程。

目前，正在招募澳洲瑜伽游学，9月底将前往澳洲萨特亚南达瑜伽学院，进行为期一周的瑜伽生活体验。

地点：深圳市南山华彩新天地202

价位：年卡，6600元／年(不限次数)

文瑜瑜伽

一对一私教为主

最大特色：目前以一对一的私教为主，而不是开设大课，讲究私隐性。

2005年10月深圳第一家文瑜瑜伽馆在福田中心区开业，是深圳历史上较早的专业瑜伽馆。目前已开有福田3家、罗湖1家分店。从专业角度上说，瑜伽是针对每个人不同身体状况设置动作，并非每个动作、体位放之四海而皆准。所以直到目前为止，文瑜瑜伽采取一对一的私教模式为主，针对性极强，效果更明显。加上强调私隐性，获得了不少主持人等社会名望人士的青睐。

2007大动作：目前正在筹备旗舰店，预计年底之前将开业。

地点：天健店，深圳市红荔路天健世纪花园南区4栋1C；聚豪店，深圳市景田路18号聚豪园华丽阁4D；购物公园店，深圳市福田区COCOPARK 等

价位：半年卡，3980元／半年(一对一私教，不限次数)；季卡，2380元／3个月(一对一私教，不限次数)
悠季瑜伽

专门针对中心区白领

最大特色：强调把瑜伽看作减肥、美容、健身手段的看法都是误区；强调瑜伽不分男女。

北京悠季瑜伽是国内数一数二的品牌，深圳悠季是其在深圳第一家分会馆。主要针对凤凰大厦、广电集团及周边中心区工作的都市白领人群。悠季瑜伽崇尚重视呼吸、意识的传统瑜伽，强调把瑜伽看作减肥、美容、健身手段的看法都是误区。并且提倡男士更需要练习瑜伽。

2007大动作：深圳第一家悠季瑜伽8月18日在凤凰大厦开业。目前正在和世界顶级护肤品品牌接洽，将把顶级护肤品引入悠季瑜伽馆。

地点：深圳市深南大道2008号中国凤凰大厦1栋19A

价位：次卡，6800元／50次，8800元／100次
参考资料：来源:南方都市报

6. 大家好，请问有教练朋友在深圳拉谛国际瑜伽学院培训过吗那儿的教学力量怎么样谢谢大家了！

挺不错的啊，赶紧去吧

7. 深圳瑜伽教练培训机构有哪些

深圳瑜伽教练培训机构有：深圳拉谛瑜伽学院、深圳弥塔国际瑜伽学院、邱源瑜伽理疗学院 、深圳悠然堂瑜伽学院 、哈他瑜伽培训学院、深圳四雅瑜伽教练培训中心等等。

瑜伽是来自印度的古老健身法，瑜伽是梵文“YOGA”译音，有“结合”、“连接”的意思，它的含义是把精神和肉体结合到最佳状态，把生命和自然结合到最完美的境界。

古时东西方文化都有大我与小我要合一的概念。故“瑜伽”一词指的是“梵我合一”的境界，而非动作。所谓明心见性，人在宁静中容易领悟真我，瑜伽哲学及实践方法，对佛教、基督教和印度教都影响深远。

练瑜伽需要注意的事项：

1、请穿着宽松、舒适、棉质的有弹性的衣服(专业瑜伽服最好，希望不要露背，以防着凉)。

2、不要穿紧身束型衣，摘除各类金属饰品、手表、隐形眼镜等一切妨碍练习的物品。

3、请早点吃早餐，尽量保持至少一个小时空腹。 如不能做到，请食少量流质，如有低血糖可吃少量饼干、牛奶类食物来补充血糖和热量。

4、练习过程中，掌握自己的节奏，洞察自己的身体，全神贯注于练习认真地观察和聆听，使身心合一。 千万不要和他人比较，做到自己极限的七八分即可。

5、练习完的20分钟之内不洗澡、不进食、不做剧烈运动，以免破坏体内能量的平衡。