韩国女人如何保护自己

‘壹’ 韩国美女怎么保养

水+睡眠 我护肤保养的秘诀 韩佳人裸妆出现在我们的面前，皮肤丝毫看不到瑕疵，不禁啧啧称赞她的好皮肤，她很欣喜又害羞地表示感谢，她说，“其实我没有什么特别的独门护肤保养秘诀，主要是水和睡眠，及时给自己补充水份很重要。”所以在我们让她挑选一款仅此一款必带产品时，她说，“那肯定是补水产品，如果还可以多选一款的话，那就是防晒产品，现在我只能用遮阳帽来保护自己了。”淡出影视圈的她，主要的工作就是接拍一些广告，其余的时间就会在家喝喝下午茶、睡睡下午觉，所以她发现睡眠是很养皮肤的一种办法，“睡眠好，皮肤自然就会好的。” 当然皮肤也有不听话的时候，偶尔也会长痘痘，应对这样的问题肌肤，她的急救措施很特别，“千万不能用手去挤，会伤害到柔嫩的皮肤，所以我会用消过毒的针在痘痘上来回地轻搓，触氧后，痘痘就会消失得比较快，然后再用冰块或者冰水带镇静肌肤，这样既不会伤害皮肤，痘痘也能很快消退。” 给美丽肌肤的“营养餐” 韩佳人对外在的护肤方面做得非常简单，可是内在的保养却很有讲究。饮食方面她有很多忌口，汉堡、匹萨等快餐类食品她是绝对不会碰的，她很有心得的说，“早上起来我必吃的食物有煮熟的胡萝卜、用橄榄油烤过的番茄、黑豆磨成粉加在豆奶里，一般不会吃米饭，肚子饿就吃红薯来充饥，外加一些新鲜的水果。”虽然她没有细说这些食物的功效和帮助，但是从这份简单的菜单中不难发现她由内而外美丽的大秘诀：胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润。早晨空腹喝，更利于胃肠吸收。西红柿是“维生素C的仓库”，能使皮肤洁白有光泽还有平衡油脂的功效；涂有橄榄油的西红柿更是蕴含了橄榄油的美容功效，可谓是独门秘诀了。黑豆的维生素E含量是肉类的5-7倍，有驻颜、明目、乌发，使皮肤变白嫩的功效。 我很少化妆 以简单护肤为主 推崇内在、简单保养的她很少化妆，即使出席重要的场合也以裸妆出现，“我不太适合化妆，尤其是浓妆。我的眉毛和眼睛颜色比较深，再加色的话会不自然，显得很凶，所以一般不化眼妆，不用眼线。所以在我随行的化妆包里找不到这两类产品，但是我会随身携带一款粉底或者粉饼。我知道在中国，底妆属于化妆的范畴，而在我的国家，几乎所有的女孩子外出都会涂上粉底，一来是给涂有隔离霜的肌肤定妆，更好抵挡紫外线的侵袭；二来即使化妆，也会大大减轻彩妆对肌肤的伤害。” 像洋娃娃一样漂亮，拥有天使般脸孔的宋慧乔，如青涩的初恋一般，悄悄地来到我们身边。24岁的她原来已经出道10年了，但是在她的脸上却看不到一丝岁月的痕迹，依然美丽如昔，难怪在整形医师的眼中，宋慧乔是标准的美人胚子，“她的五官很漂亮，最明显的部位是眼睛与嘴唇，即使作出让人讨厌的表情，眼睛还是好像在笑的样子，而嘴唇则呈现出率真的自信感，会让人有一种想要好好疼惜她的冲动。”天生丽质的肌肤，清透无暇的形象，让宋慧乔连续六年成为某家知名品牌的保养品代言人，缔造出惊人的纪录。那么她保持肌肤美丽的秘诀是什么呢？ 遗传+ 精心护理 宋慧乔自言，拥有娇好的容貌，遗传因素占70%，精心护理占30%。她说，皮肤好要感谢父母了，妈妈的皮肤特别白，而且脸上没有任何瑕疵和皱纹。但是即便是天生皮肤好，也不能不认真呵护，所以，她每次拍完一部戏后，拍另一部戏之前，都会在家好好护理肌肤。 保养从细节做起 从小就因为皮肤水嫩备受夸奖的宋慧乔说：“因为我妈妈的皮肤就很白嫩，所以我想我的好皮肤有部分原因是遗传；不过，进入演艺圈当演员之后，就要靠自己努力保养了。” 宋慧乔表示，当演员作息很不正常，不管是熬夜拍戏。长时间化妆，还是背台词造成精神紧张都会影响肤质；拍外景有阳光照射，在棚内拍戏也要面对强光，再怎么天生丽质，多少也会被破坏。因此，爱美的女生一定要注意生活细节，并且找到适合自己的保养品。注意保养细节的宋慧乔还举例说：“像我洗脸一定会用温水，因为太冷或太热的水都会刺激皮肤，破坏皮肤的水油平衡，反而让胜越洗越糟!” 善用保养品 点击图片进入下一页>> 在善用保养品方面，宋慧乔指出很多女生容易忽略的地方：“我知道很多女生睡前会敷面膜.这是不错的习惯；不过，千万不可以敷面膜睡觉，不然原本喝饱了 水的皮肤，反而会被已经干了的面膜吸去，让皮肤逐渐变干。” 另外，宋慧乔还告诉怕晒黑的女生，搽防晒产品也是有技巧的：“因为防晒产品通常在搽上后二三十分钟才能将功效发挥到最大。所以出门前半小时就要先搽上。若 临出门时才搽，前半小时就起不了作用，防晒效果也就大打折扣。” 小脸秘诀 宋慧乔还传授了一招让脸看起来更小的方法。那就是用清爽的冷块加冰凉玉石在夏日里按摩疲劳的肌肤。这样会让感觉皮肤紧绷，散发新鲜的魅力。 气质独特、俏丽跳脱的亚洲影坛天后全智贤，性感中带点清纯，率真中带点优雅。全智贤全身都散发着魅力的元素，透亮的肌肤，乌黑亮丽的长发，还有高挑匀称的身材，讲到保养，她有着自己一套独特的秘诀。全智贤在不拍戏的时候坚持早睡早起，在擦基础保养品时非常重视顺序，要擦多少量也都很讲究，而且从没间断过。她的头发既不烫也不染，只作洗发和护发的保养，连专家都认同她的好质。在保持身材方面，她利用跨越运动来做锻炼，透过伸展动作来伸展大腿筋骨，让下半身线条成一直线，这样就能同时修饰腰、臀部与大腿的线条，形成S形的完美身体曲线。 注重补水 卸妆很重要 和许多画浓妆的女星不同，全智贤公开露面时通常只是淡施脂粉。其实她的脸上有许多的雀斑，但她从不用浓厚的彩妆去掩盖。全智贤的皮肤呈中性偏干，汗水和油分不多，所以肤质细腻透明，但天气干燥时角质生成较多，使皮肤变得晦暗。因此全智贤平日里会喝很多的水，尤其是天气转凉和干燥时，经常涂抹补水霜和补水精华，做好“里应外合”工作。每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。但她洗脸非常迅速，因为洗面奶长时间留在脸上不仅容易使皮肤受刺激，而且还可能使残留物再度堵塞毛孔。 自有一套独特的美白掌温法 白皙透明的肌肤是全智贤展现魅力的最大本钱，在没有拍戏或演出的日子，全智贤很少上妆，主要就是让肌肤能获得充足的休息，因此防晒与隔离就变得非常重要。在白天，她一定会擦上SPF15以上的防晒乳才出门，如果遇到出外景，阳光大到吓人，即使上了妆，她也不忘再补充防晒产品，特别是额头、下巴、脸颊，日晒特别容易关照的部位，会用力加强。平均每天要摄取2,000 cc的水，以及摄取富含维他命的橘子、葡萄等水果，既能帮助肌肤美白，也可防止肌肤出现日晒后产生的许多问题。 全智贤说“不分季节使用美白产品，尤其是美白底妆，这样就能随时美白护肤，算是我自己独门的上妆兼保养的美白小秘诀。”她还发明了一套独特的美白掌温法，就是将美白产品取出豆大般均匀地擦在脸上，并用双手轻柔按压再按摩，以双手紧紧裹住整张脸，不仅美白功能更见效，同时还有瘦脸的功能。对付脸上的局部斑点，能有效集中淡化顽固的局部斑点及眼部周围暗沉，改善不均匀的肤色。 每月必做专业皮肤按摩 全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。她还在自己的Blog里透露每天都要进行身体保养，秘诀很简单就是挑选适合自己低刺激的洗浴用品和乳液，并配合做适当的运动。 李英爱一直被喻为“像氧气一样的女子”。虽然她却谦虚地否认这说法，只说自己希望并努力成为那样的女人，也向热爱她的观众公开了自己的美容心得。 缔造氧气肌肤 化妆别过量 她强调皮肤要呼吸，所以不主张过量的化妆。她习惯洗脸后涂上乳液和精华素，为了防止眼部出现细纹，用手指轻轻涂上眼霜，之后擦上防晒液，再用化妆棉涂上打底霜，再扑上粉底。平日她从不在眼上添加任何化妆品，只会偶尔用上白色眼影，唇膏喜欢用橙色或粉红色。英爱因为皮肤薄，容易过敏，所以她在没有拍摄的平常日子里一般不化妆。 缔造氧气肌肤 牛奶按摩法 这个美容法是从母亲那里学来的，牛奶的蛋白酶可以祛除积聚在皮肤中的角质，而且通过平衡的水分和乳分，可以是皮肤变得柔软。制做牛奶面膜的方法也很简单，就是把黄瓜磨碎后放在牛奶中，再加入面粉，把卸妆棉用牛奶糊浸泡后放在脸上，大约三十分钟后再用清水洗净。在热天，把浸过牛奶的棉花放在冰箱中冷却后再放在脸上，可以起到使皮肤镇净的作用。 缔造氧气肌肤 去除鱼尾纹 1．皮肤缺少了弹性纤维就失去了弹性，皮肤也就聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。 2．啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒可增强体质，减少面部鱼尾纹。 3．每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。 4．当米饭做好后，挑些较软、温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。

‘贰’ 韩国的疫情疑似出现“超级传播者”，韩国人都是怎么保护自己的

韩国发生了新型冠状病毒疫情，还出现了超级传播的韩国人，他们保护自己的方式就像我们中国人一样减少外出，出行消毒，佩戴口罩。

从韩国感染新型冠状病毒疫情以来，韩国人民保护自己的方法和我们中国保护自己的方法大同小异。韩国人民现在也处于居住在家里不能乱出去走动的情况，在各个小区和每一个站点都安排了检查员。这种措施能够有效的避免新型冠状病毒感染，就像中国一样呆在家里不为国家添麻烦。

韩国人民他们保护自己的措施，还每天如果外出都佩戴口罩。进屋还把自己进行消毒，韩国人民他们每一天都佩戴口罩，本来新型冠状病毒会通过飞沫气溶胶等传染。佩戴口罩可以减少传染的机会，只要去外面回来韩国人民他们都自己进行消毒的。

韩国政府还暂停人们举行聚集性的宗教活动，外出也不能去人员集中的地方。这种措施也能够减少人们感染新型冠状病毒，新型冠状病毒感染是很强大的，为了打赢这一场战争，各国都已经采取了一系列的措施。

‘叁’ 韩国“N号房”事件，嫌犯当场谢罪：恶魔在人间，女性该如何保护自己

01

韩国“N号房”事件，韩国警方将“N号房”事件嫌犯赵周斌（音译）送交检方。赵周斌当场向所有受害人谢罪，称感谢帮助他停止这恶魔般的生活。

可是，谢罪有什么用呢？警方已经追查到的女性受害者至少有74名，其中还包括16名未成年人。

地狱空荡荡，恶魔在人间。

谁也不会想到，像赵周斌这样看起来平淡无奇的人，会利用女性的身体来盈利。我们更难以想象，在N号房聊天室的视频中充斥着多少污秽的视频。

这些视频里面，女性不被尊重，被当成一个工具。就是这样的恶心的聊天室，居然充斥着26万的围观者。

并且这个网站运营多年，没有一人举报，直到两个大学生潜入聊天室，这件事情才曝光。

令人心寒的是，在我们看不到的地方，不知道还有多少个赵周斌在迫害女性。

“N号房”事件曝光后，韩国女性崩溃了：“参与这件事的几万名男性还好好活着，搞不好和他擦肩而过。”

这件事引发民愤，是因为迫害女性的事件不是一次两次了。每个女性都在努力生存，但是却躲不过恶魔的手掌。

有个男性委屈的表示，自己只是正当的支付使用费用观看了成人内容，真正错的不是观看的人，而是那些视频里的女性。

如果她们不上传视频，就不会有26万受害者了。

这个言论我真的无法苟同，好一个受害者有罪论。

这个世界对女性的恶意，只增不减。

02

很难想象，现在都已经是21世纪了，男性依旧学不会尊重女性。

在电影《82年生的金智英》里面，就把女性一生的困境展现的淋漓尽致，让人看得心疼。

小时候，金智英在放学回来的公交车上，被一个男同学猥亵，并且跟踪她下车。

金智英吓坏了，父亲知道这件事后，没有责怪那个男同学，反而训斥金智英为何要选那么远的培训班，为什么要穿那么短的裙子？

男性从小就被告知，你要强大，你要靠自己，而女性被告知的是，你要温柔，你要漂亮，你无需强大只要嫁个好老公就可以了。

长大后的他们，正如社会期许一般去选择人生，面临的又是截然不同的结局。如果一个女人没有自己的事业只当家庭主妇，外界又会给你扣上无数的帽子。

倘若丈夫出轨，错的是你，因为你守不住老公。

倘若你是个女强人，在事业上风生水起，别人又会谴责你太要强不顾家，不是一个好妻子好母亲。

女人怎么选都是错，这个世界的错都要女人来背锅，这是最可悲的。

戴锦华教授曾说：

“作为女性，恐怕首先要明白，就是男性在这个社会当中居统治地位、优势地位，但同时男性也被锁死在父权结构当中。一个简单的事实是，今天一个女性的所谓失败者和一个男性失败者的遭遇恐怕非常不同，因为父权逻辑设定男性必须成功、必须在主流结构中占位置。而女性的失败尽管同样伤痛，却被社会目为‘正常’，因为原本就没想让你入围、入局和加入竞赛。这是主流逻辑的悖谬。”

女性受到的歧视和迫害，远比我们想象的还要大。

韩国“N号房”事件，嫌犯当场谢罪，刺痛了万千女性的心。

当把女性当成作乐的工具，这个世界还会好吗？

女性从出生开始就受到压迫，她们该如何过好这一生呢？

我呼吁，对于迫害女性的任何事件，必须零容忍。

这个时代，不该是男性为主导的社会，而是公平正义的时代。

想要真正实现公平，就要从尊重和善待女性开始。

‘肆’ 外籍飞行员在韩国偷拍女性被捕，女孩该如何保护自己的隐私

出门在外多注意周围环境，随时保持警惕。穿着严密，不要贪图享乐把自己置于危险的境地。遇到危险果断反击，这样以后才不会遇到同样的事。

‘伍’ 韩国女子咬掉性侵者舌头被判无罪，遇到性侵我们应该如何保护自己

性强暴和性骚扰是造成性伤害的主要原因，只要对方有对女性性侵害的动机，就可称为性侵害。那么遇到性侵害该怎么办呢？

首先分情况处理，在人多的时候一定要严肃大声的拒绝，跑向人群，还可以说我还没满14岁，你想坐牢吗？

三、是畅通性侵被害人救助渠道。司法机关应广泛宣传关于刑事被害人救助的相关工作规定，同时健全司法机关与政法委、共青团、妇联、民政、关工委等部门的沟通机制，扩大发现受害人救助案件线索范围，提高救助效率。

四、如果不幸真的降临，希望大家能够利用好法律武器捍卫自己的尊严和权力！如果不幸发生在身边朋友身上希望大家也能支持她们勇敢的维权！因为只有受害者不再沉默，旁观者不再冷漠，这才是惩戒犯罪的第一步！

‘陆’ 韩国排球女神李多英被曝家暴老公，遇到家暴该如何保护自己

当遇到家暴时，要学会说不，也要敢于反抗，因为家暴只有零次和无数次。在一段关系里，或是婚姻中，一旦发现对方有家暴的倾向，就要尽快离开对方或是结束婚姻，不然就会深受其害。家暴事后，不论对方怎么道歉，承诺会悔改，都不要轻信，更不要心软。因为当对方发现你没有勇气结束这段关系时，不会心慈手软，只会变本加厉的家暴，所以要尽快远离。

家暴每时每刻都会发生，要勇敢地向家暴说不。想保护自己就要从根本上和有家暴倾向的伴侣结束关系，否则受伤害的仍是自己。

‘柒’ 素媛案原型赵斗顺出狱，当地女性应如何保护自己

韩国电影《素媛》的原型罪犯赵斗顺即将于12月刑满出狱，回到安山市老家。这一消息发出后，使得当地民众人心惶惶。为了消除市民的不安情绪，韩国政府决定在安山市加装3700个摄像头，并在赵斗顺家附近1公里内设置女性安心区域，由机动巡逻队执勤，保护观察人员将对赵斗顺进行24小时一对一监视。

当地女性该如何保护自己呢？

从居住地讲：1、独自租房的女生，尽量不要与陌生人合租，尤其是异性。2、租房的时候，一定要考察好地理位置，要考虑到晚归路上的安全性。交通要方便，太偏僻的地方不能住。3、当你一人在家的时候，不要让快递和外卖上门，不能为了一时方便，把自己置于危险之中。

不要夜行：1、打车：晚上独自打车的时候，不要拼车，最好选择出租车或是专车。看好车牌号再上车，上车后和朋友联系，让师傅听到。不要坐副驾！白天也不要坐副驾！2、夜间行走更不要去人少和路灯昏暗的街道

接送孩子是必要的，不可以以各种理由搪塞，避免孩子遇到危险。

再者，就是需要常备一些安全神器了，报警器，防狼神器等。

‘捌’ 日本、韩国的女人都怎么保养啊

除了大家都知道的一些美容保健的招数之外，日韩的女人保持温柔美丽的秘诀就是她们经常饮用一种用玄米和绿茶制成的玄米茶。据说这种茶很有历史。唯尚玄米茶，经过科学配伍后，深入挖掘玄米茶价值，富含维生素B群、维生素E还有各种矿物质。中国女人有福气了。

‘玖’ 24岁韩国排球女神李多英被控家暴，遇到家暴该如何保护自己

家庭暴力是一种刑事犯罪，发生在亲密伴侣试图通过人身攻击、殴打、跟踪或刑事骚扰来强行压迫另一方时。当一个人提出家庭暴力投诉时，需要验证其真实性。被告可能被错误地指控犯罪行为，并被指控者陷害。当对一个人提出家庭暴力指控时，除了刑事影响之外，它们可能对被告和受害者都造成严重后果。扰乱的家庭纽带和关系是所谓的受害者和肇事者所经历的一些后果。

如果您被错误地指控犯有家庭暴力罪，您应该立即联系一位经验丰富的辩护律师来代表您。律师可以更好地评估对您不利的证据的强度，并提出为您的案件辩护的最佳论据。切勿在未咨询律师的情况下与检察官或调查人员交谈，因为您向他们提及的任何内容都可能在法庭上对您不利。谈到此类案件造成的情感创伤，马萨诸塞州的一位家庭暴力律师说：“家庭暴力案件可能是非常情绪化的，情绪高涨时可能会夸大指控，因此建议人们聘请专业人员来处理以最实际的方式处理这个案子。”

‘拾’ 韩国的少女们都是如何保养皮肤的

我见过的韩国女生皮肤都很白很精细，
韩国水土可能比较适宜女生吧，
然后韩国有些化妆品有激素，
用后，皮肤能变得白又细、还很嫩，
但是不用就会让皮肤变得很糟，
所以，保护皮肤就用些时间经得起考验的国产老牌子，
少女的皮肤组织嫩，用老牌子肯定好。
看我们妈妈一辈的，除了有皱纹外，肤质还是很不错的！