俄罗斯女孩为什么容易发福

‘壹’ 为什么俄罗斯的女孩结婚前都那么美，而婚后都变成了肥胖大妈

俄罗斯人都偏肥胖，只不过女性突出一些，严格点说，不单单是俄罗斯民族，生活在寒带圈的其他国家、民族的男女，也都是如此，肥胖的身体是他们共同的特征。而且俄罗斯的甜品种类丰富，俄罗斯人又特喜欢各种甜品，年轻的时候一是新陈代谢好，为了结婚保持身材，还知道控制很瘦，中年发福很厉害。

变胖和俄罗斯的饮食有重大关系。吃过俄罗斯的一些东西就知道，高糖高热量高脂肪，简直是健身界的噩梦。俄罗斯女性婚后不再注意健身，多食少动，导致婚后多肥胖！这就是俄罗斯出美女，但结婚生子，很快变大妈的原因了

‘贰’ 俄罗斯女人中年后为什么发胖

据俄罗斯“医学论坛”新闻【环球网】综合消息报道，不光是俄罗斯妇女有中年发胖身体趋势，其他国家女人也同样如此。虽然中年女性的日常饮食与其年轻时基本相同,但随着年龄的增长因素，身体新陈代谢能力缓慢减弱,往往不如年轻时体能消耗快了，同样的食物摄入量超标准超负荷，年龄的增长缺乏运动,甚至不爱运动,造成了脂肪堆积体能下降,从而会使得她们的身材为之走样。

对此俄罗斯媒体给出了三大现象造成中年妇女发胖的原因。

1，人体肠道中的乳酸数量会随着年龄的增长而增加，而一旦食用过多的淀粉类食物及甜食，乳酸数量也会大大增加。乳酸量越高，人就越容易发胖。因此，专家建议女性多食用葱、洋姜、大蒜和香蕉等，远离淀粉类食物及甜食。

2，随着年龄的增长，能够帮助身体燃烧脂肪并产生能量的肌纤维数量越来越少。当然，运动少也是一大原因，因此，女性应多做运动来增加肌纤维数量，深蹲和哑铃健身都是不错的选择。

3，目前市面上许多食物都含有玉米糖浆，它的一大特点就是果糖含量非常高，会使人感到饥饿。因此，要想摆脱饥饿感和暴饮暴食给我们带来的痛苦，一定要远离含有玉米糖浆的食物。

‘叁’ 俄罗斯妇女为什么老了会发胖

人种不同，饮食等各方面生活习惯不同，可能睡得比别国的妇女多。另外，可能大多数俄罗斯女人以结婚生孩子为毕生的夙愿，所以愿望没实现前精神压力较大，愿望实现后，自然就心宽体胖了。

‘肆’ 为什么俄罗斯女人会发胖，是气候饮食原因为主，还是先天基因为主

是因为俄罗斯人和我们饮食上的差异造成她们发胖。令人抓狂的牛肉馅薯仔泥馅米饭鱼肉馅樱桃馅的饺子要沾奶油吃；还有牛奶和黄油熬的甜粥，是国内数倍大的烤串，满是大牛肉块的咖喱饭

‘伍’ 俄罗斯女孩容易发胖，是真的吗

不是俄罗斯女孩，而是，在俄罗斯生活的女孩容易在35岁以后发胖

主要原因是饮食结构，年轻时注意控制，运动量大还好，一旦结婚生子，就失控了

你可以试试，奶油裹着肉粘白糖烤着吃，天天这种食物是什么后果

‘陆’ 为什么俄罗斯女的年纪大就胖

这也可以说是外国人对俄罗斯女人的一种stereotype，因为这个问题也不是绝对的，只能说俄罗斯女人在年纪大了以后肥胖的几率和比例会大于其他地区。主要原因是因为俄罗斯的地理位置，冬天时间比较长，而且也比较冷，有些极寒地区甚至常年温度较低，这就注定了俄罗斯人的饮食习惯必然是以高热量食物为主，自然也就容易胖。
但是现在，俄罗斯女性一方面也比较注重身材的保持和保养，另一方面随着全球化商品（食品）的流通，可供选择的食品也更加多样化，这种基因或许会随着时间慢慢的扭转回来。我们以前的外教、好多认识的上了年纪的女性同事，身材也都保持得挺不错的。
话说回来，其他国家女性上了年纪也是有许多肥胖臃肿身材的，这说到底也是与现代饮食的热量相关，但并不是个绝对的结论！

‘柒’ 俄罗斯女人变胖的情况很普遍吗

俄罗斯属于北欧，当地女孩子和欧洲国家女孩子一样，早熟，一般十七八岁就发育达到高峰，这个时期身材是最完美的，丰满而又苗条，皮肤也年轻。但是，二十岁开始，就开始显老气了，发福快，皮肤也老得快，一般到三十岁，就老得像中国四十岁的女人。变胖好像是俄罗斯女人天生的，因为俄罗斯接近北极圈，寒冬漫长，需要耐寒，所以，那里的女人天生容易堆积脂肪。中国男人如果娶俄罗斯女人，一定会后悔。

‘捌’ 俄罗斯姑娘年轻时很漂亮，为何一到中年身体就会变得臃肿

大家都知道俄罗斯出美女，俄罗斯女孩年轻的时候个个都身材高挑，皮肤白皙，眼睛又大又有神。但是俄罗斯的中年妇女基本上看上去都像50岁的大妈，身材变得臃肿，一点不像年轻时的模样。这是为什么呢？

还有一点的是，俄罗斯的饮食一般都是高热量的，他们喜欢吃炸薯仔条，炸鱼之类的油炸食物。喜欢吃牛肉、羊肉、牛排、肉丸子等，很少吃蔬菜。饭后还爱吃甜点，比如蛋糕、咖啡等。这些高热量的食物也是导致俄罗斯女性到中年后看起来臃肿的原因。所以，如果你去俄罗斯只要看到身材臃肿的女人，那一定是接了婚的女人。

‘玖’ 俄罗斯女人为什么婚后发胖

俄罗斯女人到了一定岁数，身体会明显发胖，这跟结婚没有关系，主要是食物造成的，因为长期食用某些食物，其信息会被写入基因序列，从而影响新陈代谢的循环和节奏。

相对于西方人，中国人偏素食，且食物种类和制作方法多样。俄罗斯人食肉较多，且食物种类和制作方法较为简易。这种长期以来的食物结构，直接影响了两国人的不同的生命节奏。

中国女子从18岁到28岁，身体轮廓变化并不明显，然而俄罗斯很多地区的女子，通常十多岁时，身形十分的苗条，到了28岁左右，往往会明显发福。

另外，外界环境对其身体也有一定的影响。

要是中国人到俄罗斯生活，生活习惯不改变的话，体型变化不会太大。

‘拾’ 俄罗斯女人在怀孕生子后，为何都会严重发福

“婚前是女神，婚后变大妈！”其实无论哪个国家，也无论是男性女性，婚前婚后产生很大变化都是很正常的现象，而俄罗斯女性的变化只不过是反差更大而已。

俄罗斯靠近我们中国边境黑龙江黑河边缘，隔河相望。俄罗斯最出名的人不是普京而是俄罗斯的美女，俄罗斯的美女天下不是第一漂亮也是笫二漂亮的。俄罗斯的美女在俄罗斯多得没人要，因为俄罗斯男少女多。

身体还是靠自己，控制不住自己的作息习惯，基因再好也没用。尤其是生娃之后，身体很容易失控。这种情况，无论在哪个国家都很常见。中国也不例外！另外俄罗斯苦寒之地，需要热量，生完孩子压力减轻，肯定开始放飞自我，男人也是。