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② 巴西柔術怎麼打尤其是在地面的時候該怎麼打應該怎麼出招呢 幫忙教教啊 我練過柔道
要想了解巴西柔術在自衛方面的有效性,有必要介紹這種武術的基本原理和策略。
1.你的對手可能比你高大、強壯
古希臘著名哲學家阿基米德曾有過一句名言:「給我一根杠桿,我能單手翹起整個地球。」
柔術是建立在你的對手比你高大、強壯的前提下的。一個比你弱小,沒有你高大的人多不會在街頭向你挑釁。即使他同你動手,在個頭和力量上都會處於劣勢。所以,如果在街頭發生爭執,多數對手可假定為比你強壯、高大。你是弱者,因此同對手比力氣非明智之舉。
喜歡使用蠻力的對手,很容易受到技術高超的打鬥者的攻擊。盡管力量和力氣是非常重要的,但每個人應該首先擁有技術優勢。一個技術精湛的人比用蠻力的人更省體力。在恰當的地方、恰當的時機使用杠桿的原理,可以非常省力地達到預期的目的。杠桿原理會讓你大大地省力。柔術練習者可使用全身的力量產生杠桿力,對對手最薄弱的部位進行毀滅性的打擊。
柔術的核心在於使用有效的技術對付蠻力和侵犯。柔術的哲學提倡預期使用更大的力量抵抗,柔術練習者更喜歡「化」勁,改變對手進攻用力的方向,再反作用給對手。記住:除非你是世界第一壯漢,這個世界上肯定有比你更壯、更重、更大的對手。
2.不要試圖同比你高大、強壯的對手斗拳
如果你覺得你可以同比你高大、強壯的對手拼拳腳,那就大錯特錯了。在所有拳賽中,選手是按照體重劃分級別的。
在街頭,沒有重量限制,通常是大個子欺負小個子。對於體重超過你兩倍的對手,拳擊是否能起作用?
為了避免這種沖突,最好的選擇是縮短你同對手之間的距離,更好地控制他。一旦你把他拉倒到地面,你的柔術技術就可以保護你自己。柔術是極好的讓你精通地面上的打鬥技術的自衛武術。
3.多數街頭毆斗是在糾纏後,倒向地面結束的
統計顯示多數街頭毆斗是在糾纏後倒向地面結束的,有的是故意的,有的則是意外的。打鬥的一方可能故意將對手摔到地上,或者一方失去平衡摔倒在地。經常發生的是個頭大、力量強的人將小個子弄倒在地,然後騎在他的背上狠揍。即使在職業搏擊比賽中,選手在遇到麻煩或想休息的時候,也會採用靠緊或箍住對手的方法。在開場就被擊倒的場面是非常少見的。在拳擊比賽中,纏抱是犯規的,一旦出現纏抱,裁判會立刻分開雙方。拳手也不允許摔倒對手,在地面上繼續打鬥。因此,拳手不會接受對付擅長「纏抱」和不與他拼拳的選手的訓練。
4.縮短與對手的距離
對於柔術選手來說,最危險的障礙就是無法縮短同對手的距離。在此距離段,攻擊者可以發出強勁的拳腳。柔術選手的目標是縮短同對手的距離,而不會被他擊倒。想像自己能夠阻擋或躲避對手的所有擊打是不現實的,因此,柔術練習者的第一目標是靠近對手,不被擊倒,通過縮短距離,柔術練習者會「憋」住對手的拳腳。快速移動,進入對手無法發出強有力打擊、重創你的距離。
柔術練習者有多種策略可以靠近對手。最常見的是先用拳腳騷擾對手,拳腳的進攻會使對手要麼靠近纏抱,要麼後移,這正是柔術練習者需要的。柔術練習者不需要成為一名打鬥專家,但應該精通幾種拳法和和踢法,同時擅長一些步法移動和頭的躲閃。這些技術在站立打鬥時可以保護自己,另外還需要掌握從站立到倒地的轉換。
物理學揭示,打擊的力度取決於距離和接觸目標的角度。通過消除這兩種致命的因素,柔術練習者大大削弱了對手的攻擊性。因為多數擊打型選手面對的對手也是擊打型的,他們不知道如何對付擅長纏抱和摔角的選手。由於缺少這方面的訓練,扭斗手很容易迫使拳擊手進行摔角決斗。一旦柔術練習者將對手固定住,接下來就是花時間、創造機會將對手扭倒到地面。除非對手接受過防摔倒的訓練,或者體重過重,將對手扭倒在地比人想像得要容易得多。
5.成一個占控制地位的姿勢
一旦進入地面格鬥,擊打手的主要武器——拳和腿被有效地弱化了。在地面上,某些姿勢遠遠勝於其他姿勢,因為它們可以提供不同的防禦和進攻機會。在地面上,打鬥者可以進入不同的位置姿勢。柔術練習者的策略是處於比對手更有利的位置姿勢。一旦實施控制性的位置姿勢,柔術練習者可以有多種進攻選擇:擊打對手、使用關節技和絞技。柔術的技術可以用來使對手投降,而不造成傷害。由於擊打性選手不熟悉基本的地面格鬥技巧,柔術練習者可以輕松地在地面上控制他。世界上有很多種扭斗式的武術,但沒有一種像巴西柔術這樣如此強調地面姿勢的控制權。
③ 求巴西柔術基本站姿、抓握、訓練、站倒轉換、要詳細柔術大師們請普及柔術吧
30厘米的短刀比軍用匕首稍長,也可套用軍用匕首的格鬥方式。
一、軍用匕首分正握刀和反握刀兩種,
1、正握刀,即右手四指握刀,右手拇指抵在刀柄末端,刀刃隱於右手肘後。
2、反握刀,即正常人握刀的方式,五指握刀,刀尖指向敵方。
二、軍用匕首的格鬥:
1、雙腳分開於肩同寬,正握刀,匕首隱於手肘後,當目標接近攻擊范圍時,右腳向前小弓步,以腰胯合力,執握匕首的右手從右胯取捷徑向左上方揮出,刀刃向前,劃過目標的頸部。
如未能命中目標,右手沿相反方向收回,一個動作可以攻擊對手兩次。
出刀要留有餘力(七分力),右手動作不能超過眉心,以手腕和右手大拇指控制刀刃的力度和方向。
2、反握刀(即正常人握刀姿勢)
因刀刃不夠長,反握刀的攻擊方式僅有一個『刺』字,短刀的很多攻擊方式無法利用起來。
建議:未經訓練,盡量不要使用。如一定要反握刀,則身體重心要放低。
空手奪白刃動作中,有不少招式可以很容易的針對反握刀的對手奪刀或直接廢掉持刀的手臂。
④ 在街頭格鬥中,什麼樣的巴西柔術最實用
自很少規則的綜合格鬥賽事出現後,無數格鬥家被迫承認巴西柔術纏斗所起的關鍵作用,無論在地面還是站立。人們常聽說這句格言:「不會地戰就不懂格鬥。」與最近對纏斗的熱情擁護不同,人們常聽到這樣的觀點:不論在綜合武術賽事中表現如何優異,在真實街斗之中,地戰是最差的選擇。許多人認為,在街斗中使自己倒地無異於自殺。如此,你將自己暴露在被他人踢拜,踢成重傷,鼻青臉腫地躺在硬化路面上,被插眼,被口咬,被擊襠等危險之中。因此,在支持纏斗做自衛術的人和認為其只適合MMA比賽的人之間產生了分歧。在這場爭論中,巴西柔術的立場堅定明確。巴西柔術追隨者堅定地擁護纏斗做為防身術。盡管如此,我們一定要明白這並不意味著巴西柔術練習者一直擁護將格鬥拖入地戰。當然,有些時候常識會告訴我們,避免地面纏斗是合理的。
大部分習武的人都熟悉巴西柔術的基本歷史。一個日本柔術高手-前田,作為外交使者來到巴西,協助日本政府建立日本殖民地。他同蘇格蘭裔的在當地政界頗有影響的卡斯托·格雷西(Gastao·Gracie)成了朋友。前田主動教授格雷西的兒子們柔術。格雷西男孩們從此精通柔術,開設了自己的柔術學校,發展和改進了他們學到的技術。作為對他們技術的檢驗,格雷西們同其他武術進行了多場比賽,並獲得了巨大的成功。通過這種方式,他們了解到那些技術有效,那些技術無效。歷經數代人,他們以格鬥經驗為基礎發展其武術。隨著格雷西數代人繼承發展「家族傳統」,經驗財富不斷積累,直到格雷西家族眾多長輩移民入美國,柔術在北美MMA賽事中驚人的成功帶來了一夜成名。泛述就是如此。如果我們的分析要有價值,我們要轉入專門分析。
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安帝,30天免費試訓巴西柔術課程:
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拳天下也不錯,國內最好的MMA拳館之一。
⑥ 想學巴西柔術
不建議年輕女性學習巴西柔術。
其一,柔術雖強調以弱制強,但前提是雙方體重、體力相差不能過於懸殊,如果兩人體重相差50斤以上,則即使進入地面纏斗,柔術手也無法取得優勢體位;其二,柔術只適合空手格鬥,對於持械、尤其是持刀之人,近身搏擊無異於送死;其三,柔術只適合1對1格鬥,即使是格雷西們遇有兩名以上對手同時進攻,也必敗無疑;其四,柔術訓練時,雙方要摟抱在地面翻滾,女性學員多羞於認真訓練。為此,女性如要學習防身術,巴西柔術並不太適合,巴柔比較適於綜合格鬥拳手。
如要學習防身術,最好找專業的自衛術授課班,學習截拳道、Krav Maga等偏重於站立格鬥的搏擊術,該類格鬥術強調攻擊要害部位、一招制敵,對練習者的力量、體能要求相對較低,比較適合女性。
⑦ 唐山哪裡學巴西柔術散打
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⑧ 巴西柔術
巴西柔術來源於柔道,那麼打法當然和柔道有些相似。如果說柔道是90%的摔技+10%的地面纏鬥技,那麼巴西柔術則是10%的摔技+90%的地面纏鬥技。
⑨ 一般大家會選擇什麼品牌的巴西柔術道服
一定要選GR1PS,我是這個牌子的死忠粉,他的
柔術
道服
不僅穿起來好看,而且運動的時候也特別舒服。