巴西梅多少錢一斤

❶ 掉頭發掉得很厲害該吃什麼東西緩解呢

煮生薑水洗頭治療脫發——
關於頭發稀疏和掉頭發的超級秘密（我的秘方太有效）

1-看到一篇帖子 說頭發稀少或者掉頭發的姐妹有什麼辦法 因為我的秘方太有效 就另開帖子說明首先，我老婆以前就頭發稀少， 頭上成塊的沒頭發，還掉頭發。後來在湖南遇見一個老中醫，開了一個方子，吃了後頭發開始長，也不咋掉了，而且開始長新頭發，非常有效，後來把這方子告訴身邊掉頭發，頭發少的朋友，用了都說有效。關鍵是這個方子非常便宜，呵呵 ！開始公布，一共是3種葯：魚肝油，胱氨酸，維生素B6。都是一塊多一瓶，都是一天3次，按著瓶上說明吃幾片去吃，記住，3瓶一塊吃，不要斷。效果絕對好，比可貴的其他葯有效得多。
2-煮生薑水洗頭治療脫發。我洗了兩次，效果非常好。不但治療了脫發，連頭皮屑都治好了~ 本人被頭皮屑困擾多年，曾用了，采樂，什麼霸王洗發水。。根本不管用，想不到被2塊生薑給治好了就是把生薑切小,放在鍋里加水小火煮,煮到湯汁變得黃黃的有濃烈姜味溢出就可以使用了..用姜水抹在頭皮上就可以了~ 等它自然幹掉,可洗可不洗，一周一兩次。還有就是可以喝紅棗黃芪湯。也是生發的。電熱壺燒開水的時候把姜切好放進去。
3-我就是看了那個生薑水洗頭發的帖子後試了一下，到現在已經洗過3次了，頭發多沒多我沒看不出來，但是控制脫發的效果是很明顯，以前每次洗頭頭發都掉一大把，現在好了很多。頭發也有點光澤了，而且蓬鬆了，哈哈。具體方法：大潤發買的生薑（嫩的），切了大約20~30片，放大半鍋水一起煮，煮啊煮，一直煮直到水的顏色很黃，並且整個屋子彌漫著姜的味道，我用的電磁爐，160度火，半小時左右。然後，我用買豆漿機時贈的那個濾網把姜水過濾，等姜水冷卻成溫水就可以洗啦，我是直接就把自己腦袋泡進去了，不是說一定要泡到頭皮么，不過TZ們千萬別把姜水弄到臉尤其是眼睛上，很疼。我是每隔1天洗1次。
4-我的頭發三大症狀：症狀一：頭皮屑很多，多到什麼地步？ 剛洗完頭，一下午時間久又長出來了，很且很大塊~ 我都有心理疾病了，比如有人站在我身後，我就很緊張，恐怕被人看到我有頭皮屑。每次出門之前，必問我老公，讓他看看我有沒有頭皮。症狀二：我頭發很容易油，但是又很乾！ 是真的，又油又干。症狀三：最近1，2年開始掉頭發，本來我頭發很多，很且很粗的。最近一兩年，我洗頭的時候，發現頭發掉的很多~~ 然後，我一照鏡子發現，原來很粗的頭發變的很細的~~ 也許變的過程是漫長的，但是我的發現是突然的和驚人的。看了原來天涯的那個貼之後，我本來沒當真，這些年來，希望太多，失望太多了~~ 。我也就是那麼姑且一試而已，想不到效果是驚人的！！
程序一，切姜塊煮水，把大拇指那麼大的生薑，切成四，五塊。煮到水變少， 變成黃色，就可以了。稍微涼會兒，否則一會燙腦袋。
程序二， 我先用洗發水把頭發洗一遍，我沒用護發素，就把姜水倒在洗頭的盆里。把腦袋放進去泡著，沾不到水的地方，用手來淋水，直到很燙的姜水變涼就可以了。（原帖是按摩，我人比較懶，我寧願直接泡，呵呵）。 別用水沖。就等干就行了。沒任何味道的。到現在為止，共用了兩次。第一次用完，我就立刻看到效果了，頭皮屑徹底全沒！ 而且洗頭時頭發掉的沒有原來厲害了~~ 而且頭發比原來有光澤，原來很乾~

脫發:取黑芝麻30克,大米100克,放鍋內煮粥,當早飯食用,每天一劑,連服10天可再生新發.

幾元錢治好脫發的經典秘方(轉
用桑葉、側柏葉、苦丁茶三種各10克--20克左右，熬成葯水之後洗頭即可． 就是跟熬葯一樣
保證過兩三天就能發現新生的頭發
桑葉側柏葉在葯店裡，估計也就幾元一斤
苦丁茶，到茶店買那些碎了的會便宜一些
這是怎麼知道的方子呢，當年一個禿頭，1年沒見，滿頭烏發了，以為是假發，他笑著說不是假發，給提供了這個方子
管用不管用，到葯店花幾元錢買來洗頭，晚上泡頭5分鍾就可以了，兩三天就可以看見新生的頭發，堅持一點時間，頭皮組織會不斷的修復，不斷的重新開始長發
治脫發 黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水盡為度，取出放器皿上，微干時撒些細鹽，裝於瓶中，每服6克，日二次

❷ 現在種植什麼農作物最賺錢

現在農村很多種植業都非常火爆，農村地勢較好，能夠種植的作物較多。一些想要回農村創業的朋友，都會選擇農作物種植，但是市場上農作物品種較多，想要賺錢，就要選好農作物品種。那麼種植什麼農作物最賺錢?下面就和小編一起來看看吧。

一、芥菜

芥菜喜冷涼潤濕的生長環境，不耐炎熱和乾旱，能耐輕微霜凍。芥菜種子最適宜的發芽溫度為15~25℃，處暑前後播種非常適宜。給大家推薦一個芥菜新品種香葉餃子菜，餃子菜生長快，一個月左右就可以採收苗菜，一般在60天長成大棵蔬菜，最高畝產可達8000斤。

二、姬松茸

姬松茸格大約在50～80元左右一斤，野生的可以賣到七八十元左右每斤。姬松茸在國際上很有市場，營養價值以及保健功效都被認可。最開始姬松茸是日本培育成功，之後美國、巴西等都有栽種，且將其加工成保健品，主要用來抗癌或用來生產相關產品。現在我國只有少部分地區栽種，因此種植前景還是可以的。

三、紫山葯

紫山葯又名紫人參、紫淮山，內含多種維生素、蛋白質、氨基酸和微量元素，具有較高的食療價值紫山葯的價格是根據它的地區不同而有所差異。一般在紫山葯的產地它的批發價在3元一斤左右，而市場上的價格一般是5-8元一斤，在超市中零售價位12-18元一斤左右。

在有些一線城市超市它的價格20-30元，而且種植紫山葯對於環境方面的要求也不高，可以滿足很多人的種植需求，加上很多地方的供應商都是到處找紫山葯種植戶，銷售問題也不大，很有前途。

四、黑花生

黑花生又被稱作為富硒黑花生，是現在彩色花生中比較受歡迎的一種品種。黑花生的種皮顏色以黑色為主，現在在保健醫療、養生等各個行業都有運用。

黑花生的種植成本不高，一般一畝投入只需要500元左右。種子價格大約為10元，每畝的毛收入可達到4000元左右。比普通的花生利益高出將近一倍，再加上現在黑花生的市場也逐漸擴大，因此其種植前景還是非常可觀的。

五、秋葵

秋葵是錦葵科的一種草本植物，又叫黃秋葵，在我國兩湖兩廣都有著廣泛的分布范圍。而因為秋葵的經濟價值之高，更是被人稱為「蔬菜之王」。

一般情況下，秋葵一畝地的種植成本算是土地租金和種子以及水肥等費用，一般在2000元左右，其成本相對較低，而一畝地可產4000～6000斤秋葵，一斤價格為7元，因此其純利潤則在26000～40000元左右，收獲利潤頗豐。

以上就是種植農作物最賺錢的幾大項目，以上幾大作物種植成本不大，但是前景可觀，收益較大，想要發展種植業的農戶們可以考慮。但是在種植前，一定要掌握好種植技術，調查市場，找好銷路。追肥選擇沃葉水溶肥，面對產量和品質的提升很大。

❸ 瑪卡,黑卡,田七,有什麼作用

瑪卡
瑪卡（學名：Lepidium meyenii Walp），（西班牙語：Maca）。產於南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富，有「南美人參」之譽。瑪卡的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。
營養

義大利科學家Dini A在1994年首次系統地得出了瑪卡干根中的化學組成成份：蛋白質含量為10%以上（胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質含量超過14%），59%的碳水化合物；8.5%的纖維，內含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質，並含有維生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上，天然活性成份包括生物鹼、芥子油苷及其分解產物異硫氰酸苄酯、甾醇、多酚類物質等。1999年，美國科學家發現了瑪卡中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡醯胺（macamides）和瑪卡稀（macaenes），並確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發動機。在瑪卡產品的針對性研究中，又發現了幾種特殊的瑪卡生物鹼，隨著研究的深入，瑪卡中還會有更多的具有活性的新物質被分離和鑒定。[6]
食用

瑪卡經陽光曬後可以食用，也可以製成涼拌菜，熟食更佳，早在哥倫布到達美洲前，秘魯國寶已屬備受人們青睞的蔬菜，它能提供大量熱能，品嘗過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
瑪卡的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬乾後用水或牛奶煮熟食用，當地人常把鮮根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。

黑卡
黑卡,又名瓜拉納（瓜拉那），植物學名稱叫做Paullinia Cupana，無患子科藤狀灌木，盛產於巴西北部亞馬遜河流域，是巴西最知名的，且很早就有史冊記載的雨林葯用植物之一。
瓜拉納種子烘乾後，呈棕褐色，略帶苦味，常被當地人磨成粉後混入飲料中飲用。其主要成份是瓜拉納因（Guaranaine），化學成份類似於咖啡因，人們在服用瓜拉納後會有精神和體力充沛的感覺。所以在食品工業中，瓜拉納主要被當作能量元素添加在軟飲料中。
由於瓜拉納具有濃烈的熱帶地域特色風味，被廣泛用於食品、飲料和制葯工業中，擁有廣泛的消費人群。 瓜拉納在巴西最早由印地安人種植，印地安人視它的種子為「神果」，他們習慣在狩獵和搏鬥時咀嚼瓜拉納種子，以獲得能量。
營養功效
對瓜拉納作為葯用植物的現代科學研究的數量正在不斷增長。該植物已近被上百萬人日常使用上千年，而沒有任何副作用的跡象。
體能，健康，減肥
研究睡眠的專家van
Straten博士，建議在健康的生活飲食習慣同時，給他的病人含有瓜拉納的補充物。常規的劑量是2粒500毫克的膠囊，一天3次，連續1周；然後減至一天2次，連續3月。van
Straten博士研究表明：他的病人發現瓜拉納可以增強他們的體能水平，並會有減輕體重的作用。一些咖啡因上癮的患者，常常容易激動、有攻擊性和睡眠幾注意力集中障礙。通過減少咖啡因的攝取和服用瓜拉納，在數周內症狀消失了。

哥本哈根（Copenhagen）州立醫院的Netterstrom博士進行了兩項試驗。Netterstrom博士選擇瓜拉納是由於其提高體能和抗疲勞的功能，
Netterstrom進行了歷時9周的雙盲對照實驗，表明瓜拉納卻實能在讓研究對象「感覺」更有精力方面，有陽性影響。實驗同時顯示一些人群有輕度的（但是可以側得到）體重減輕和血液中纖維蛋白原含量的減低（纖維蛋白原水平的升高與壓力有關，並認為是心臟疾病的特殊因子。壓力和心臟疾病的關系已經在文獻中記載了很多）。一年後，Netterstrom重復該研究，並把服用時間延長了3周。8人中有6人再次報告有更高的體能水平，5/8有纖維蛋白原水平的降低，4/8有高密度脂蛋白的增高（膽固醇水平良好）。未發現長期的負效應。雖然該實驗不能證明瓜拉納減少壓力或產生能量，但是兩個試驗的參與者均發覺體能的增加和纖維蛋白原水平的明顯下降（其已知在受壓力期間會升高），的確符合雨林中印第安人的表述。

在一項巧妙的研究中，閱讀科學性服務中心（RSSL）組織檢測了瓜拉納對情緒如行為的影響。RSSL已經完善了一系列基於計算機的任務，可以測量受試著在這一系列任務中行為的速度和准確性。在受試者進行基於計算機的任務程序之前，先提交基線行為力的信息。在為期4天的實驗中，每天給與參與者高劑量的咖啡因、低劑量的咖啡因、瓜拉納或安慰劑膠囊。該研究採用盲法（未告知參與者所該樣品的中類）。在給他們膠囊前，每天測量基線水平。給予每個參與者2個膠囊，並監測超過4小時。

結果如下：
瓜拉納導致最快反應次數。
瓜拉納提高手眼協調的速度。
瓜拉納輕度提高手眼協調的准確性。
高劑量咖啡因對手眼協調的速度和准確性有副作用。
瓜拉納對參與者的敏捷性有陽性效應，明顯高於高劑量咖啡因組。
瓜拉納在友誼與敵對，友善和鼓勵感覺上，與其他三組對比，有陽性效應。
RSSL的結論是：瓜拉納對改善行為情緒和信心有強烈而持久地陽性作用。低劑量的咖啡因也有一些陽性作用，但是高劑量對行為和情緒有一些負效應。
Ethno
雜志中，（1997）Espinola等發表了一項研究，顯示單劑量和多劑量的瓜拉納提取物，能增強老鼠的生理功能，增強在高壓力下的生理承受力，並增強記憶力。研究者也發現，瓜拉納種子的全部提取物比等劑量的人參提取物或咖啡因有更強的效力和有效性。

體重減輕
2001年6月「人類營養飲食雜志」的文章中報道了服用含有巴拉圭茶、瓜拉納和特納草的混合葯物超過45天，能使超重患者的體重下降。與服用45天安慰劑（不含任何實際效果的葯物）組相比，安慰劑組體重減輕了1磅，瓜拉納組體重減輕11.22磅。一些減輕體重的專利配方中都含有瓜拉納。我們堅信不久將來，以瓜拉納為主要成分的減肥葯，很快就會出現在我們的生活中，從而在很大程度上改變肥胖人士的生活和命運。
台灣威達的專家經過實驗證明，瓜拉納能在運動後1小時，加速人體卡路里消耗提高80%，將體內多餘的頑固性脂肪消耗掉。但普通的食用方法比較單一，攝入量有限，對減肥的控制效果不夠明顯。如果適當的添加其它減肥輔助品，這樣雙管齊下，減肥的效果更加事半功倍。
針對中國女性體質，台灣威達的專家從瓜拉納中提取出高含量、高純度的萃取物，經過反復研究，將配方不斷的地完善和改進，輔助性添加柑橘多酚、覆盆莓、纖維素和木瓜粉等水果類萃取物，研製出均衡多元的天然水果萃取物塑身配方，能補充身體所需能量，減脂的同時又起到美容的功效。2012年，授權予廣州聯諾商貿有限公司作為中國國內獨家總經銷商，將產品命名為--絲諾萄瓜拉納柑橘片。2012年10月，絲諾萄瓜拉納柑橘片通過中國海關原瓶進口入大陸，並且經檢驗檢疫核准在國內銷售。

心臟健康
近期Cincinnati大學的Ravi M.T.
Subbiah（美國專利號4，861594）發現瓜拉納被對「血液健康」很好，可以減少因血小板的聚集而引起的中風。1991年，在美國心臟病學會議上，提交的一篇文章表明，服用阿司匹林一天一片，在已經患有高血壓、高血脂，血液凝固和有心臟病家族史的人群中，能減少25%心肌梗塞，中風和死亡的幾率。瓜拉納能像阿斯匹林同樣的效果，而且沒有阿司匹林會產生胃部不適的副作用。
不能單獨以咖啡因的功效來比對瓜拉納
關於瓜拉納中有效的化學成分有一些迷惑，是什麼成分能提高體能，改善情緒？瓜拉納的確含有一些咖啡因，依照原料和生產過程的不同，還會含有可可鹼和茶鹼。瓜拉納在該方面類似於巧克力。但是，單單是咖啡因的含量不能解釋與瓜拉納相關的對健康的益處。例如，普通的一杯茶有兩倍於一杯瓜拉納計量所含的咖啡因，普通的一杯咖啡則有5倍。（1993年國際生物葯學雜志，Houghton,
PJ, Bempong and Steadman）Van
Straten博士認為，是咖啡因、可可鹼、茶鹼、煙酸和其他化合物的混合使得該種子有它獨特的效應。

田七
田七,又名三七，中葯名。為五加科植物三七Panax notoginseng (Burk.)F.H.Chen的乾燥根和根莖。秋季花開前採挖，洗凈，分開主根、支根及根莖，乾燥。支根習稱「筋條」，根莖習稱「剪口」。
功效
散瘀止血，消腫定痛。
主治
用於咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。
相關配伍
1、吐血衄血：山漆一錢，自嚼，米湯送下。或以五分，加入八核湯。（《瀕湖集簡方》）
2、小兒傷寒，百日內患壯熱。用鐵鏵一斤，燒赤，水二斗，淬三七次，煎一半，入柳葉七片，浴之。（《聖濟錄》）
用法用量
3～9g；研粉吞服，一次1～3g。外用適量。
禁忌
孕婦慎用。
相關論述
1、《本草綱目》：止血散血定痛，金刃箭傷、跌撲杖瘡、血出不止者，嚼爛塗，或為末摻之，其血即止。亦主吐血衄血，下血血痢，崩中經水不止，產後惡血不下，血運血痛，赤目癰腫，虎咬蛇傷諸病。
2、《本草求真》：專入肝胃。兼入心大腸。又名山漆。時珍曰。或雲能合金瘡。如漆粘物也。
3、《本草從新》：散血定痛。治吐血衄血。血痢血崩。目赤癰腫。

❹ 巴西莓酵素多少錢

巴西莓酵素多,少錢一盒，一個月吃多少盒

❺ 有哪些好吃貴的進口水果

進口高檔的水果有

1，車厘子

車厘子是大家吃的最多的一種進口水果，因為車子一直的口感特別的酸甜適口，而且果實飽滿，吃起來特別的好吃

❻ 盤點全球最貴的5大水果，你知道哪幾種呢

如今在炎炎的夏季，很多人都開始購買水果，在經過冰箱的冷藏之後簡直是解暑必備佳品，但是隨著購買次數的增多，價格也是普遍增高，但其實這都不算什麼，今天小編就給大家盤點一下全球最貴的5大水果，而且最貴的竟在中國，一起來看看吧！

看完之後還覺得我們現在在市面上看到的水果貴嗎，不過像這樣昂貴的水果，就算是有錢小編也不會去買，除了稀有之外並沒有一點特色，最關鍵的就是小編也買不起啊！大家對這些天價水果有什麼看法呢？歡迎前來評論！

❼ 無錫有什麼特色飯店

無錫美食

無錫飲食屬「四大菜系八大幫」的蘇菜系蘇錫幫，口味偏甜。著名小吃有小籠蒸包、三鳳橋醬排骨、清水油麵筋等。無錫水產豐富。太湖「三白」：銀魚、白蝦、白緦魚為水中上品，白緦魚骨少、無泥土味、入口細膩滑爽；秋季湖蟹，體壯黃肥，包你讒得合不攏嘴。

市內主要美食街有：公園路皇亭美食街、崇安市場夜排擋。

聚豐園大酒店有限公司：
聚豐園大酒店創建於1867年，在滬寧線上久負盛名，是錫城唯一以經營正宗錫邦菜餚為特色的百年老店。整個酒店集餐飲、住宿、娛樂、商務、旅遊為一體。
特色菜餚：正宗錫邦菜餚，腐乳汁肉、鹽焗雞
無錫市中山路475號 TEL：0510-2757888

雲蝠燒鵝仔美食城：
特色菜餚：正宗粵菜，脆皮燒鵝
無錫市中山路418號三、四樓 TEL：0510-2760888

狀元樓大酒店：
特色菜餚：狀元妙齡鴿
無錫市青石路200號 TEL：0510-2627878

龍鳳包子館：
特色菜餚：特色點心慈福包子
無錫市解放東路748號 TEL：0510-2765331

新香江城大酒店：
特色菜餚：剁椒大魚頭、灌湯芋艿、鹵水大王蛇
無錫市人民中路210號 TEL：0510-2766777

川妹子食府：
特色菜餚：川幫海派菜、川菜
無錫市人民東路13號 TEL：0510-2828828

紫荊花食府：
特色菜餚：鮮奶蠍子、紙包鹿肉
無錫市人民中路69號 TEL：0510-2767088

重揚大酒樓：
特色菜餚：川菜、錫菜
無錫市清揚路159-9號 TEL：0510-5749578

奧開大酒店
特色菜餚：宮廷秘制骨、天下第一缸
無錫市人民中路224號 TEL：0510-2754777

大草原酒店：
特色菜餚：太湖三白
無錫市歐洲城旁 TEL：0510-5119646

新河埒飯店：
特色菜餚：無錫烤鴨
無錫市梁溪路33號 TEL：0510-5808778

福樂園餐飲有限公司：
福樂園是家市一級專業餐飲酒店，裝璜現代，豪華大方，雅室包房，提供給顧客享用美味佳餚。
特色菜餚：野鴨煲、三仙煲、羊肉煲、佛跳牆
電話：0510-2727402 2725139
地址：無錫市人民中路35號(田基浜內)

美麗園大酒店：
特色菜餚：黑椒肥牛卷、秘制小紅蹄、扁尖老鴨煲
無錫市縣前東街111號 TEL：0510-2703061

迎賓樓菜館：
特色菜餚：糟煎白魚、香酥鴨
無錫市崇安寺26號 TEL：0510-2721915

三鳳酒家：
特色菜餚：無錫醬排骨
無錫市中山路240號 TEL：0510-2725132

新春園酒家：
特色菜餚：辣腸香芋煲
無錫市向陽路妙光苑7號 TEL：0510-2820201

華宴魚翅樓酒店：
特色菜餚：紅扒魚翅
無錫市北大街38號 TEL：0510-2611110

百味苑酒樓：
特色菜餚：薑母鴨、吳母雞
無錫市東門紅星傢具城旁 TEL：0510-2300461

太湖珍寶舫：
特色菜餚：紅燒河豚魚
無錫市湖濱路388號 TEL：0510-5101888

宴春樓酒店：
特色菜餚：杭州菜
無錫市五愛路144號 TEL：0510-2810276

銀湖大酒家：
特色菜餚：太湖三白
無錫市黿頭渚門口 TEL：0510-5558887

萬家燈火餐飲有限公司：
特色菜餚：老鴨煲、西湖醋魚、東坡肉
無錫市中山路488號 TEL：0510-2722578

湖光樓飯店：
湖光樓飯店設施完善、功能齊全。擁有豪華套間、標准間床位百餘張，內設會議廳、接待室、商務中心等；大小餐廳可接納180人同時就餐，門前配有1800平方米的寬暢停車場，是商務會議、旅遊度假的理想場所。
特色菜餚：風鵝煲
總台：0510-3019559 總經理室：0510-3737357
地址：無錫市通惠西路134號

華東湖鮮館：
特色菜餚：太湖三白、太湖三鮮煲、太湖野生甲魚
無錫市湖濱路48號 TEL：0510-5108468

年年有魚大酒店：
特色菜餚：天目湖大花鰱魚頭煲
無錫市中山路125號 TEL：0510-2736777

南亞怪味樓：
特色菜餚：民間煨湯
無錫市南長街25號 0510-5038664

巴士酒家巴士南海漁村：
特色菜餚：海南菜、海鮮
無錫市錫惠路12號 TEL：0510-3730888

巴士酒家巴士川味館：
特色菜餚：川菜
無錫市梁青路3號 TEL：0510-5885999

巴士酒家安達川菜館：
特色菜餚：川菜
無錫市客運總站旁 TEL：0510-2406969

醉月樓菜館：
特色菜餚：灌蟹蝦球
無錫市通運路73號 TEL：0510-2309423

鴻運大酒店：
鴻運大酒店設有各類餐廳15個，宴會廳2個，淮揚、四川、廣東菜餚風味齊全。
特色菜餚：蘭花蝦子扒烏參、孔雀扒鮑翅、片鴨黃金卷、喜鵲迎賓、原只鮑魚
電話：0510-2737557 2723395 傳真：0510-2710332
地址：無錫市中山路317號

天竹苑酒樓：
特色菜餚：骨頭湯
辦公室：0510-2706422 訂餐電話：0510-2728348
無錫市中山路99號二樓

金都飯店：
特色菜餚：美極生抽蝦、蟹粉獅子頭
無錫市金匱西路77號
恆鑫源飯店：
特色菜餚：固事雞
無錫市永樂路新江南花園118號
梁溪河鮮館：
特色菜餚：河鮮煲
無錫市梁青路8號底層
神嬌大酒樓：
特色菜餚：紅扒魚翅、紅燴鰱魚頭
無錫市溪北新村167-1號
紅辣子川味館：
特色菜餚：川菜
無錫市崇安區公園路13號
金都大排檔：
特色菜餚：金都千張、上湯鮮目魚
無錫市人民路62號
漁庄飯店：
特色菜餚：水鮮、珍禽
無錫市蠡園1號
景苑飯店：
特色菜餚：鯉魚頭煲
無錫市南站鄉
太湖船菜館：
「太湖船菜館」是市中心區域內一家以太湖船菜（湖鮮）為特色的專業菜館。名廚主理的糟鹵太白蝦、宋嫂白魚羹、椒鹽泥鰍、船菜雙味煲、荷香野鴨、船菜明爐雙鮮、太湖一鍋鮮等特色菜餚，精妙叫絕。
特色菜餚：一絕二怪三鮮
無錫市五愛北路528號
興業大酒店：
酒店面積3000平方米，設有大堂吧，共享餐廳(255平方米)商務,有歌城、KTV包廂、棋牌室等娛樂場所。
特色菜餚：香辣剔骨泥鰍、酸奶鮮魷魚、老汁煲牛尾
無錫市健康路162號
青龍酒家：
特色菜餚：老鴨湯、野鴨煲
無錫市梅園汽車總站對面
品質苑：
特色菜餚：品質雞、紅燜回魚
無錫市崇寧路24號
「漁翁船宴」餐館
特色菜餚：太湖三白、太湖漁家菜
無錫市漁港鄉望湖路底
桃園山珍館：
特色菜餚：美味山珍、湯煲
無錫市梁青路49號
麗都飯店：
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北京東來順飯庄無錫分店：京城名吃，清蒸菜餚
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無錫鮮海煌圍爐奇味火鍋燒烤城：奇湯、奇料、奇風味；山味、海味、真奇味無錫市通惠中路249號
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三國城孫尚香酒家 無錫市三國城內
曼哈頓娛樂有限公司 無錫市梁青路8號
迎燕酒家 無錫市梁溪路92號
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名都大酒樓 無錫市梁青路8號
金都樂苑 無錫市金匱西路中段
江南酒家 無錫市通運路61號
宏源大酒店 無錫市梁溪路11號

❽ 有哪些少見的高端水果

1.黑皮西瓜

指橙大小像手指一般。個性十足的澳洲指橙，約100歐元為每公斤的售價。水果中的魚子醬指橙為原產於澳洲的野果，果肉內包含像魚子大小的小粒，以酸味為主，號稱「檸檬家族的極品」

❾ 什麼水果維生素最多

各有各的好，我們營養學老師說是棗最好，她說蘋果在這方面很不行，但是不代表蘋果就是垃圾。棗不只是維生素，還有很多其他營養素，綜合起來是最好的，但是反正只吃一種總是不好就對了。

大多數水果的維生素c含量並不高，其他維生素的含量就更加有限。維生素共有13種，來自於多種食品。若想單靠水果提供所有維生素是極不明智的。比如，要滿足人體一日的維生素c推薦量，需要攝入5公斤富士蘋果，這絕對是不可能完成的任務。

富含維生素c的水果

富含維生素c的水果有鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平時常吃的蘋果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的維生素c含量甚低。

富含胡蘿卜素的水果

芒果是含胡蘿卜素最多的水果。柑橘、黃杏、菠蘿等黃色水果中也含有少量胡蘿卜素。

中醫對各類水果的介紹
一日一蘋果
中醫相信它可「生津潤肺，健脾開胃」；營養學上的分析，指出蘋果含有最多果糖，並含有多種有機酸、果膠及微量元素。 蘋果果膠屬於可溶性纖維，不但能促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，更可促進脂肪排出體外。法國人做過一項實驗，讓一組身體健康的中年男女每日進食兩、三個蘋果，一個月後，量度他們體內膽固醇水平，發現80%的人血中低密度脂蛋白膽固醇（LDL又叫壞膽固醇）都降低了；同時，高密度脂蛋白膽固醇（HDL即好膽固醇）卻有所增加。蘋果對於心血管的幫助可見一斑。蘋果所含的微量元素鉀能擴張血管，有利高血壓患者，而鋅亦是人體所必需，缺乏時會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
生吃蘋果，除了能獲得以上效益，還能調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排泄。另一方面，泄瀉的人吃它也有好處，因為蘋果酸具收斂作用，但須注意，如屬脾胃虛寒型的慢性泄瀉，則須將蘋果用錫紙包裹，先焗熟或煨熟才吃。 蘋果營養豐富，熱量不高，甚受減肥者歡迎。食療方面，用蘋果皮加姜數片煮水喝，可止嘔吐。用蘋果配梨子可減梨子之寒，更有強化和潤肺潤胃之效。秋季糖水，用蘋果、梨子數個，加百合1兩(30克)，石斛5錢(15克)，南北杏3錢(9克)，可潤肺止咳。

吃木瓜幫助消化
木瓜其實很有益，但有些人嫌它味道不好，所以堅持不吃。木瓜在中國素有「萬壽果」之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。至於原因，古書並沒有明言，但估計與其內含酵素有關。
據悉，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春。是耶非耶，有待驗證。唯一肯定的是，木瓜所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。
醫書雲：「脾為後天之本」，吃水果能幫助消化和吸收，進而鞏固脾胃，實在合算。以醫理分析，木瓜味甘、性平、微寒，助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。
中葯也有一味「木瓜」，但此木瓜乃「川木瓜」，又稱「宣木瓜」，非水果檔擺賣的「番木瓜」。川木瓜味酸、性微溫，主要作用是祛濕痹，舒筋活絡，對於風濕痛患者最適宜。 至於番木瓜，生吃能紓緩咽喉不適，對感冒咳痰、便秘、慢性氣管炎等亦有幫助。食療方面，用熟木瓜和柿餅加水煎服，可治氣喘性咳嗽；以熟木瓜去皮，蒸熟後加蜜糖，可治肺燥咳嗽；用生木瓜絞汁或曬乾研粉，可驅蟲。而最為人知的，應為木瓜煮魚尾或燉豬蹄，有促進乳汁分泌之效。

多吃西瓜的利弊
西瓜又名「天生白虎湯」，性質寒涼，胃寒、孕婦固然不宜；身體雖略帶燥熱，但底子虛寒之人，亦不可多吃。否則，輕則暈眩作悶，重則如發生血崩。 真正需要吃西瓜清熱瀉火的，是強壯而實熱之人。實熱者一般聲大、眼紅、有口氣。相反，如周小姐般屬虛熱者，容易疲倦、頭暈，則不宜過量進食西瓜。不慎吃多了見暈作悶，可含一片生薑解救。身體不太強壯而又想借西瓜利濕解暑，可用翠衣(即西瓜皮)、蓮葉、蓮蓬為主料，配搭扁豆、生薏米等，弄一碗清熱瀉火湯。如脾胃欠佳，可改用熟薏米，加強健脾效果。

清熱佳品的梨子
梨子自古被尊為「百果之宗」，可以治咳潤肺。可惜大家只知其功效，而忽略其性質是否適合自己的體質。梨子不錯能清心潤肺，但它性質帶寒，體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過，或者放湯，或與葯材清燉亦可。我們常吃的鴨梨偏寒，跟小巧玲瓏的香梨和個子較大的貢梨性質差不多，而皮粗的沙梨和進口的啤梨，則更寒涼。
最流行的梨子食療方，可算是用南北杏、梨子、雪耳煮糖水或熬湯，對於聲沙口乾頗有效用。但要注意，此方中的梨子帶寒，雪耳偏涼，較適合本身帶實熱，或有虛火需要清熱之人。如屬身體虛寒，可不用雪耳。若以此方稍加變化，配川貝母3錢(9克)煮湯，可加強補肺氣的功效。如配百合，則可養陰安神。

虛寒進補吃榴連
榴槤性質熱而滯，癌病患者或康復者便別貪一時口福而招致病情惡化。患皮膚病或陰虛肝熱者，亦最好戒吃榴連，免招煩惱。 榴連性熱，恰能壯陽助火。假如產後虛寒。不妨以此作補品。但同是坐月子，有人虛汗淋漓，四肢疲軟，亦有人虛火旺，面紅口乾睡不著，如屬後者，還是改吃櫻桃(車厘子)好了。 如不慎榴連吃過量，以致熱痰內困，呼吸困難、面紅、胃脹，應立即吃幾個山竹化解，因為山竹屬至寒之物，可克制榴連之熱。
芒果的葯用價值
芒果，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤皮膚，應是含有胡蘿卜素的原因。其核亦可作葯用，能解毒消滯、降壓。據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當「葯」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。
「濕」是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。
芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實，不止中醫有此囑咐，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感。幸好，那喉涸聲嘶，嘴唇浮腫的後遺症，可即時用淡鹽水漱口化解。既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果乾解饞，既開胃又消滯。

奇異果防癌有道
奇異果，即kiwifruit，很多人以為是紐西蘭特產，其實它的祖籍是中國，原名獮猴桃，一個世紀以前才引進入紐西蘭。今日，奇異果供應商大力宣傳奇異果含豐富維生素C，此言非虛。據分析，每100克新鮮奇異果肉便含有100至300毫克(甚至超過400毫克)維生素C，比蘋果高出20至80倍，比柑桔則高5至10倍。
難怪《食物抗癌經》將奇異果列為抗癌水果，因為維生素C這種抗氧化物能有效阻止致癌物質亞硝酸胺在人體內形成。河南科學家曾做過一項實驗：日服900毫克維生素C，尿中亞硝酸胺含量下降60%。
關於獮猴桃的葯用價值，中國歷代醫書均有記載，認為它能「調中下氣」，具有滋補強身、清熱利尿、健胃、潤燥之功。民間驗方，用獮猴桃60克去皮生吃，能治內熱心煩，並防治壞血病、高血壓、心血管病、癌症等。究其葯理作用，乃其維生素C能阻止致癌物質亞硝胺形成，其果肉又能降低血中膽固醇及三酸甘油脂。據說獮猴桃對於醫治消化道癌症和肺癌別有一手。 獮猴桃的根也有葯用功效，奇異果對某些人來說，果味似乎是濃一點，食後有苦澀之感，咳嗽時進食可能會加重病情，但這是否過敏，則不得而知。

果後山竹性至寒 切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，若不慎吃過量，可用紅糖煮薑茶解之。

菠蘿可生津和胃
據說，菠蘿是在十六世紀由巴西傳入中國華南，其果肉柔軟、酸甜、能增進食慾，加上含豐富果糖、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸、維他命等營養素，甚受歡迎。
坊間相傳菠蘿濕熱，多吃會引致腹瀉，實則我認為它是冤枉的。事緣菠蘿含豐富纖維，能刺激腸道，加速蠕動，所以有些人吃過菠蘿後很快要上廁所。從醫理分析，這香味馥郁的水果具收斂作用，酌量吃些不但不會腹瀉，更可幫助止瀉。
古代醫學家李時珍更認為，菠蘿可「健脾胃、固元氣」。這看法與現代科學分析相同。菠蘿含豐富菠蘿脘，在胃中可分解蛋白質，幫助消化。不過，有一點要注意的，是某些人會對菠蘿過敏，因此有些西醫會奉勸氣管或支氣管敏感的病人戒食菠蘿。即使是一般人，也得將削皮後的菠蘿浸鹽水，讓部分有機酸分解，減少其毒，令果肉更美味。如果吃菠蘿後感到喉部不適，就是過敏徵狀，應立即停止進食，並喝一杯淡鹽水稀釋致敏成分。

請你吃檸檬
檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑還要強。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出，十分靈驗。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。
同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬茶就差一點。不是說檸檬茶無效，而是紅茶經高溫製成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質卻增多，而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無恙者，飯後來一杯檸檬茶，確可幫助消化。
檸檬還能安胎，故稱「宜母子」。它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。中國更有研究指出，檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經的療效。同是酸澀一族的青檸，則可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，故吃之能降血糖，可說是水果妙「葯」。
惹火尤物話荔枝
須知荔枝是補血、壯陽火之物，面對這白玉凝脂般的佳果，熱症的人惟有忍忍口。痛風、糖尿患者尤其不宜多吃。 假如荔枝吃多了，可服用以下一款茶，可收「降火」之效；用玄參3錢(9克)、麥冬3錢(9克)、燈芯花3個，以3碗水煎成一碗。或者吃性寒的西瓜，喝一碗荷葉冬瓜水，也可稍降過盛之火。
傳說荔枝殼煮水可治吃荔枝所致的身體不適，楊貴妃就是用這獨步單方消除惡心、肢軟乏力、頭暈目眩等啖荔枝的後遺症。實熱或陰虛肝火旺之人，切記少吃荔枝為佳，多吃不妙。體質平和或虛寒者，能飽享嶺南佳果而無後顧之憂。

椰子清潤純誤會
椰子是熱帶地方之寶，脂肪和蛋白質含量特多。隨手摘來樹上熟的椰子，已能提供一餐好營養。椰肉性溫，能補陽火，且能強身健體，最適合身體虛弱、四肢乏力、容易倦怠的人享用，尤其是椰子糯米燉雞，效力特佳，因為椰肉、糯米和雞肉皆滋補，以燉湯方式處理，補益功效更加顯著。
不過，體內熱盛的人不宜常吃椰子。如果你長期夜睡，愛吃香口煎炸食物，容易發脾氣、口乾舌燥的話，就要切記勿多吃椰子。另外，一向被譽為清熱清潤的海底椰，其實一樣性溫帶補。要是你真愛椰香，可選清涼消暑的椰青水，或者弄椰子甜品時，加入其他配料來平衡，例如用沙參、百合、石斛，可清熱養陰；加冬瓜子可瀉肺火；加性涼的雪耳或清補的黃耳又可中和椰子的溫燥。
患寒咳時，不妨吃些椰肉，能止咳化痰補火。如果你不曉得分辨何謂寒咳，忽略了本身體虛、喉癢、無痰等徵狀，碰巧又喝了白菜湯而寒上加寒、咳個不停的話，椰肉或椰子燉雞可以有效地紓緩這些徵狀。

龍眼滋補非人人宜吃
龍眼曬乾後，養血安神之效大增，對於心血不足型失眠，有很大的食療效益。不過，無論鮮吃還是曬乾煮湯，龍眼都不是人人皆宜。中醫講究食物性味和個人體質的配合，凡有內熱、痰火的人都不應多吃此物。據經驗所得，痛風患者吃過量龍眼，可能會引發關節腫痛，對於本身帶熱的哮喘患者，則會引發肺熱咳嗽。燥熱、有痰火、患皮膚病、胃脹(肝火盛)者，請切記不宜多吃龍眼。
如果你體質平和，吃一把龍眼並無問題，血虛者甚至可用桂圓燉紅糖補身。不過，當你外感初起時，就要忌口，因為這種性溫味甘的水果可能會困住內熱，耽擱病情。當你咳嗽時，無論是寒咳或熱咳，亦請忌口，因為龍眼的特性，能令內熱更盛、虛寒升級。龍眼雖然有養血安神功效，但只有心血不足，即無端心慌、心跳、易倦者，才可享用龍眼作食療。心火過旺、口乾舌燥者請勿越界，否則只會眼睜睜等天亮。

柿子全身都是寶
根據現代營養分析，柿子所含的維生素和糖分較一般水果高一、兩倍。古醫書認為柿子能補虛勞，道理也許在此。據《本草綱目》所載：柿子味甘性寒，能消熱去煩、止渴生津、潤肺化痰、治療熱咳。
柿蒂也能入葯，主治呃逆和夜尿。柿葉在日本更大受推崇，以此製成的柿葉茶，含有大量人體必需的維生素C。據說能降血壓、保護心血管、治失眠。實在值得再深入研究。
新鮮柿子一般較寒，所以身體虛弱、脾腎虛寒、外感風寒時忌食。更須留意的，是柿子含豐富鞣質，故入口味澀。最好去皮才吃，免得影響鐵質吸收，或遇蛋白質食物時凝結，引致腹痛腹瀉。倒是柿餅性質較平和，能潤肺理氣，可作口果食物，或煮木瓜糖水均可，柿餅上那層薄薄糖霜，更是喉痛咽乾和口腔炎的特效葯。

番茄開胃但濕毒
醫書有雲：「番茄味甘性涼，能生津止渴，健胃消食」。不過，遍尋醫書也不見記載的，是番茄性質濕而帶毒，不適合痛風、風濕骨痛、濕疹及其他類型皮膚病患者。番茄含豐富維生素C，一克重的番茄約有25毫克維生素C，這維生素C由於得有機酸保護，煮時不易被破壞，故容易被人體吸收。此外，番茄能降壓，可作為高血壓患者的輔助食療；番茄能開胃，尤其是夏天，可刺激小孩子食慾。
惟須緊記，腸胃虛寒(易泄瀉)者、正患寒咳(喉癢痰白)者不宜多吃生番茄，最好煮熟才吃。至於風濕及皮膚病患者，即使煮熟了的番茄也是少吃為妙。我在臨床上親眼見過一個良性腫瘤患者，本已用中葯治癒，但某次吃下大量番茄後，腫瘤翌日竟有復發的?[象。雖然這僅是個別病例，暫時亦只限於民間觀察，但只要這問題有可能發生，就不宜拿身體來冒險。

無花果可治潰瘍
無花果別名文冠果、奶漿果、文仙果，根據葯書所載，它用途甚多。《滇南本草》謂它「主清利咽喉，開胸膈，清痰化滯。」《本草補遺》指它「五痔腫痛、煎湯頻薰洗之，取效。」據研究，無花果可加速傷口復原，對於消化道潰瘍頗有療效。此外，無花果含豐富抗氧化物，具有抗衰老的作用。
民間驗方亦常用無花果，無花果鮮吃，可醫痔瘡出血。大腸癌患者用此方也有輔助醫療作用，因為無花果所含的果膠和纖維，遇水會膨脹，能吸附腸道內的有毒物質。無病無痛的人吃之，亦有排毒的保健作用。
與蘋果相類似的是，無花果也有雙向調節腸胃之效，脾虛泄瀉的人吃之，可以止瀉，相反，便秘的人吃它，則能潤腸通便。鮮果或乾品一樣奏效。將無花果焙乾磨粉，時常服用，有助胃潰瘍癒合。不僅如此，果肉更含鈣、磷、鎂、銅、錳、鋅、硼等多種人體必需礦物質和微量元素。下一次煮湯，可別忘記這「健康大使」。

香蕉降壓通便
從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
不過，正因為香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退後才可進食。至於寒咳本不應吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。
民間驗方更有用香蕉燉冰糖，醫治久咳；用香蕉煮酒，作為食療。近代醫學建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，並促進細胞及組織生長。用香蕉可治療便秘，因它能促進腸胃蠕動。最有趣的，莫過於德國研究人員表示，用香蕉可治抑鬱和情緒不安，因它能促進大腦分泌內啡化學物質。總之，身體燥熱者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可選吃大蕉(通便力更強)、皇帝蕉等其他品種。

除濕止瀉番石榴
番石榴俗稱「雞屎果」，香港果攤間中也有供應。醫書說它「味甘性平」，可止渴生津、除煩、止瀉、杜蟲。其實，同名石榴的另一種安石榴，性質也相近。年輕一輩或許不知安石榴是甚麼，其實就是過往男女過大禮時所用的結子石榴(每枚最少有籽一、二百粒)。
用安石榴的皮煮水，配紅糖，可除濕止瀉，對於因脾虛而造成的慢性泄瀉十分見效。采安石榴的根部，再配以安石榴皮和檳榔片，是臨床上常用的杜蟲方，服後可令寄生蟲神經麻痹、肌肉僵硬而被排出體外。此方優勝於化學驅蟲葯之處，是不含毒性，寄生蟲並非被毒死才被排出，故大人小孩均可安心採用。
還有另一條方，是用安石榴皮配蒼耳子，以炭焙熱後搗爛研末，加食油調勻後滴入內耳，治化膿性中耳炎。安石榴能止渴除煩、固精補腎、調節糖尿。番石榴也有同效，僅杜蟲效力較弱。要注意的是，用番石榴葉和果(或安石榴果)配方，只能控制血糖水平，並不能根治糖尿病。
以番石榴為主的降血糖處方有：(一)以未熟番石榴果、葉、油柑子煮水；(二)把番石榴乾煮水或配豬橫(豬的胰臟)熬湯；(三)以番石榴葉配番薯葉各十多片煎水。番石榴如作水果吃，肝熱人士應慎防便秘，因它具收斂止瀉作用，去核吃較恰當；另一可行方法是配合其他纖維豐富的水果(如柚子)同吃。

清心潤肺甘蔗
甘蔗葯用，確有解除心胸煩熱、口乾燥渴的作用，甚至熱病傷津，也能藉甘蔗化解。
不過，謹記要分清蔗有兩種。皮色深紫近黑的甘蔗，俗稱黑皮蔗，性質較溫和滋補，喉痛熱盛者不宜。皮色青的青皮蔗，俗稱竹蔗，則味甘而性涼，有清熱之效，能解肺熱和腸胃熱。
肺熱咳嗽，痰多且痰色黃稠濃濁的人士，大可用竹蔗汁配梨子汁，增強潤燥清肺熱的功效。竹蔗加生蓮藕榨汁也有同效。至於肺熱咳，咳至吐血之人，飲用後可得以紓緩。此外，據說此方對於泌尿系統受感染，俗稱(赤尿)也有療效。
蔗汁本身帶涼，體質虛寒人士不宜多飲，若寒咳(痰白而稀)者誤飲，病情有可能即時加重。相傳將蔗蒸熟後才榨汁可免此弊端，但確實功效如何，仍有待驗證。倒是竹蔗配白茅根、紅蘿卜煮水確有清熱的功效，小朋友多眼屎兼脾氣暴躁時最適宜。若再加荸薺(馬蹄)，可於小兒出水痘或麻疹時，當水常飲，清熱解毒，既可幫助病毒透發，亦可加快痊癒。作為食糖的主要來源，甘蔗營養價值之豐富，實在毋須置疑。若嫌蔗汁單調，可用蔗汁煮飯，能夠和胃寬中，令你胃口大開。
甜瓜止咳又惹咳
現時，我們吃到的新強哈密瓜、蘭州密瓜、美國密瓜及皺皮瓜，在古代統稱為「甜瓜」。根據古醫書記載，甜瓜性甘且寒，另《本草綱目》指出，它能「止渴、除煩熱、利小便」。說到利水的功能，甜瓜實不及西瓜，但寒涼程度則不相伯仲。
不過，各種甜瓜的寒涼程度各有差別。哈密瓜和皺皮瓜比較沒那麼寒，但寒咳人士(嚨癢痰稀)一樣不宜。不過，由於它們能清肺熱，因此熱咳的人(喉痛聲沙、痰黃)最宜食用，可收止咳、宣肺氣之效。
至於蘭州密瓜和美國密瓜，較哈密瓜和皺皮瓜寒涼，女性若易見暈眩、月經及白帶量多者絕對不宜。就算是以密瓜造成的甜品，體質虛寒者及哮喘病患者亦不宜多吃。這兩種密瓜有個特點，會令人體熱上加熱，或寒上加寒。身體燥熱的人如吃密瓜，有可能會失聲、咳個不停，原因是密瓜的「大寒」遇上體內的「大熱」，兩者相沖，令燥火突然?B升。至於體質虛寒的人，若吃密瓜，則是寒上加寒，可能令症狀加劇，故此，都是少吃為妙。

棗能滋補強身
棗是一種滋補性很強的食品，它含豐富蛋白質、醣分等。最出人意表的是，其維生素C含量之豐，比起檸檬高10倍。鮮棗如此，乾棗的營養也不弱，因為有一種特別成分，可減少維生素C的損耗，且吃棗能飽肚。棗有大棗、紅棗、南棗幾種，論營養，幾種棗差不多，但仔細區分，大棗和胃寬中之效最明顯，紅棗則補血力最強，但也較燥，而南棗則偏於養陰補血。有些人說，紅棗燥，所以煮時要去核，但其實即使去核，紅棗依然比較燥。有一條慢性肝炎方，用紅棗煮雞骨草(或溪黃草)和土茵陳，一溫一涼，正好中和，但依然不宜飲用過量。常用的醫療處方中，除了大棗、紅棗外，還有養血的酸棗，而純粹作為水果的，則有潤肺和胃的鮮蜜棗和金絲蜜棗。
由於棗有通血管、降血壓功用，如下列降壓方中，不用紅棗的話，也可用其他棗代替：
1.西芹四分一斤、配棗20粒煎水(一人分量)。 2.白背黑木耳4兩(120克)(可通血管)，配棗20粒，(一人分量)。

楊桃精醫咽喉
楊桃生吃有消熱、生津、利水之效。作為一種水果食療，楊桃是治咽喉痛的能手。我曾經讓不少病人試過每日吃兩、三個楊桃，喉痛的情況很快有改善。分析其醫理，喉痛時身體多半有實熱或虛熱，楊桃肉既能消熱，又可生津，故能紓緩症狀。不過，知道這驗方的人並不多。
楊桃除了日常吃到甜酸爽口的新加坡品種外，還有中國出產的小個子楊桃，皮色青、味酸澀，有些人叫它作山稔。還有另一個品種的山稔，別名崗稔，它與楊桃不屬同一品種，其花大朵而帶紫色，其果則紫黑色，較葡萄略小，成熟時味帶甜，未熟則酸澀，入口嚼得一舌頭都染成紅色，頗有山野趣味。
其實，崗稔可補腎補肝，其果對糖尿、肝炎，甚至肝硬化都有療效，用其根配葯煮水，可治慢性腎炎。如今它在水果市場上銷聲匿跡，原因可能是果細肉少，吃得費勁，被寵壞的城市人嫌棄，這算是我們走寶!可強身治病的水果其實多的是，只要你稍為細心，再加一點正確食療知識，真是畢生受用。

補血固腎雙冠軍的櫻桃和葡萄
櫻桃和葡萄(又稱車厘子和提子)，正是補血固腎強精的果品。其中櫻桃雖然嬌小玲瓏，鐵質含量卻是果中之冠，所以說它能補血，一點也不假。素患貧血、血色素低或須壯陽火的人，細啖櫻桃確能利口利腹。不過，櫻桃性溫帶補，本身燥氣和喉痛者，還是少吃為佳。有說櫻桃引發的虛火，可飲蔗汁解之，不妨一試。
至於葡萄，同樣能養血固腎，強壯體質。不過，它的性質較櫻桃平和得多，會動輒誘發虛火。肺虛咳嗽、胎動不安、腎炎患者特別適合吃葡萄或喝葡萄汁補身。葡萄不但果肉有益，連皮和核也是寶。法國人素來認為紅酒有益健康，因為酒中的葡萄肉、皮和核，以及它們所含的豐富維他命E、B12、P和C對心臟血管甚有利。
其實櫻桃也是周身寶，其核可透發麻疹，令麻疹病毒不致困在體內、葉可解蛇毒、根可杜蟲。

護體有南杏有北杏
鮮杏含豐富蛋白質，還有胡蘿卜素、維他命A、C等抗氧化劑，以及鈣、磷、鐵等礦物質、兒茶素等，不但營養豐富，還可幫助人體對抗致癌物質及游離基的侵襲。從中醫角度看，杏性質平和，味帶甘酸，生吃潤肺止渴，乾果亦有同效。但《本草綱目》謂其「有小毒」，大抵是指其種子，苦杏(即北杏)中含氫氰酸，只食二、三十粒已可令人中毒，甚至致命，但加熱後此成分會被分解，故放湯或煮糖水絕對沒有問題。
甜杏(即南杏)亦有氫氰酸，惟分量較少，而其平喘止咳能力亦較弱。集南北杏研成的杏仁糊，可助排便，兼止咳潤肺。我們日常充作零食的杏仁，亦有相似功效，但葯力稍遜。
除南北杏含有氫氰酸，銀杏(即白果)也含小量氫氰酸，故不宜大量生吃。但生吃有清熱之效，如想嘗試，應限吃十數粒。銀杏有降膽固醇(即通血管)，固腎、止咳之效。虛寒者可將之煨熟配葯，有夜尿者可將之煨熟蘸蜜糖吃，白帶多者可煨之煮雞蛋糖水，惟須注意，時下雖慣用腐竹配白果雞蛋糖水，卻不適宜身體虛寒者飲用。

補血養顏水蜜桃
蟠桃或水蜜桃，都肉甜汁多，含豐富鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，古人相傳常吃桃子能「益顏色」，背後原因可能在此。 不過，桃子雖然營養豐富，含較多脂肪和蛋白質，但《本草綱目》早有明言：「不宜多食」。一則因桃子性溫，多吃會令人內熱過盛。二則營養豐富，過量會導致胃脹胸悶。桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。中醫有一條葯方，名為五仁湯，能潤腸通便、活血通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，對於大便燥結，肝熱血瘀和閉經之人特別有幫助。需要注意的是，桃仁能活血，經量過多或行經期間不宜。
桃樹流出來的樹膠又是一味糖尿妙葯，既能強壯滋補，又能調節血糖水平。大家反而可以親身一試鮮桃護膚品。宮廷秘方有用桃花煮水洗面、沐浴、飲用。也有用桃子榨汁加淘米水洗面，以潤澤肌膚之說。

潤肺止咳的柚子
說柚子能助排泄，還算講得通，因為這中秋佳果含豐富纖維質(天然通便劑)、維生素C(天然瀉劑)及維生素P，能促進腸道蠕動。吃了柚子會肚瀉的人，大多屬脾虛泄瀉之輩。因為他們對食物營養的吸收和轉化能力較弱，粗纖維的柚子在肚子?可能未消化完畢就被排出體外，才會造成所謂「濕熱」的錯覺。
其實，柚子性質平和，主要功能潤肺止咳。廣西生產的沙田柚和泰國生產的西施柚，效力相差不遠。柚子備受歡迎，最主要原因是它甜酸合度，芳香爽口。柚子所含的果膠能降膽固醇，維生素P能增加血管彈性，維生素C能通便兼對抗令人衰老的游離基。據說，其果汁中還含有類似胰島素的物質，可降低血糖。
廣東名菜柚皮更具寬中理氣、解郁消滯之效。經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚一個留皮去核，配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳(或黃耳)各一兩(30克)，加數瓶蜜糖(最好選用能潤肺止咳的蜜糖)燉一日，常服能強健肺部。

橙色抗癌食品
橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞。事實上，它的維生素C含量豐富，能增強人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的保安康抗氧化劑。不過，在中醫眼中，這種芸香科香木植物另有一番

❿ 無錫什麼地方能夠吃到既正宗又實惠的無錫菜

小籠饅頭、餛飩類
★賽王記——無錫小籠和開洋餛飩（全無錫最好吃的，在錫惠公園對著映山湖的後門口）
★陳大嘴——餛飩（沁園新村，塘南菜場邊）
★超王記——餛飩（中橋、汽車西站、山北店，超王記的特色是拌餛飩，饅頭一般）
★大耳朵——說饅頭的話，到是大耳朵的饅頭真正皮薄汁多
★熙盛源——小籠（健康路和南禪寺，普通餛飩，4元/兩，自己感覺是最好吃的）
★丁大福——餛飩（歐翔超市）
★山明園——小籠，佳福大廈樓下的
★金師傅——餛飩（在南禪寺和西門加油站旁，餛飩超大，各種餡的都有，湯一般，10隻可飽）
★福樂餛飩店——（在南禪寺普通餛飩，3元左右消費，以前是蠻好吃的，吃一次舌頭就被燙一次，
以前還是雞湯的，現在是清水啦。優點是等候時間特別特別的短）
★樂福混沌店——（紅梅市場對面，新交電旁，混沌，可好吃了。偶經常去吃哦…）
★黃毛餛飩店——，那裡有時會供應薺菜餛飩，很香……（青石路）
★王興記——的餛飩、蟹粉饅頭、蝦仁餛飩
★惠山後門二泉個鴨湯餛飩
★歐尚一樓3元1碗的走素小餛飩絕對好吃，16隻，3元大洋

其他小吃類：
★毛華玉蘭餅——（振興路菜場和清揚路家樂福對面）
★脆皮老婆餅——（振興路，最近好象關了，可以去找找）
★小董鍋貼——（在星巴克對面，還有3元一碗的鴨血粉絲，美味，雖然環境嘈雜和地上臟了點。）
★揚州包子館——南禪寺揚州包子館裡面的包子很不錯：）推薦三丁包
★榮巷肉夾饃——龍山飯店那條小馬路對面榮巷菜場附近，有個小販賣的肉夾饃！很好吃，1.5元1個
★天鵬大包——（食品公司門口：肉包、菜豬油包、筍干肉丁包、菜乾肉丁包、芝麻包、豆沙包，
絕對超過鴻運大包）
★鴻運大包——（鴻運大酒店旁）
★龍鳳大包——（解放路上）
★金栗王——青石路(歐風街)的金栗王
★思念牌水餃——（家樂福有散裝的賣，3.5元一斤，味道不錯，本人覺得比大娘水餃好吃）
★咸豐飯店臭豆腐——南禪寺咸豐飯店的臭豆腐味道正宗！
★毛毛餃子館——新生路上的毛毛餃子館,煎餃不錯
★北方餃子館——的餃子，真的很香，就在市交通銀行邊上
★水秀那邊的小雲吞
★西北人家——青石路上的西北人家做的「瓤」很好吃。是一種很香的餅，有甜的，鹹的
★西北風味小吃——輕院那裡有一家「西北風味小吃」，裡面的東西也很正宗。喜歡吃辣的可以去
那裡試試。在榮軍醫院旁邊，有幾塊錢的肉加鏌.羊肉包子,其它特色的小吃,如果不滿意可以來
一大盤手抓羊肉.那個味道真實數月不忘,沒一點膩味,五十元,夠三個人吃飽.不妨去嘗嘗。
（是錫惠公園大門的那條路的榮軍醫院旁）
★老龍人家——老龍人家中的川味粉條：傳統四川小吃。好吃。麻辣鮮香、香辣大兔：很大一個盤，
兔肉很大塊。應該和辣子雞做法差不多。這個菜是越吃越辣的那種、香辣野山菌：做法很特別，不是
普通的炒野山菌。將野山菌一個個裹上點麵粉炸了一下然後撒椒鹽，和旺仔小饅頭合在一塊拌勻。
很好吃，特別推薦。（其實倒不是這個店的特色菜）
素食類：
★石記素包——上馬墩菜場對面石記素包
★靜自齋——(在亞馬遜旁邊！)的素食
★棗子樹——(梁溪飯店斜對面):裡面的素食特棒

燒烤類：
★烤羊肉串——和平電影院後的一個烤羊肉串的小攤，味道一級棒！ 牛肉 1元/串,羊肉 2元/串.記住是
一個無錫人擺的攤（邊上回回烤的真太難吃了），用粗鐵絲串的，識別方法: 他用一泡沫箱裝吃過的鐵絲。
每天（雨天除外）下午2點到6點左右在哪邊。聽說那老闆1天只賣200串，賣完就走人，不知道為啥。
★夜排擋燒烤——中橋夜排擋的燒烤e.g烤雞翅
★城中公園後門旁一家，烤肉不錯，草原風味啊
★買買提——歐風街上的買買提新疆菜很正宗，羊肉串很好吃的，兩塊錢一竄，羊肉串很正宗的，
跟新疆的一樣，一塊肥，一塊精
★莫師漢堡——的密汁烤雞翅
★肯德基——的辣雞翅
★家樂福——烤雞腿
★麥當勞——烤雞腿漢堡
★韓都韓式燒烤——（僑誼幼兒園門前小路前行）
★新石器燒烤——青石路上的新石器燒烤也很有特色。（味道很不錯，價格也便宜，兩人60-70元）
★凱都燒烤——（青石路）
★圖們燒烤——（人民路/五愛路明火燒烤!價格還可以!三個女生吃了100左右(很飽的那種),第一次
看見烤香菇~~）
★天山燒烤——河埒口梁溪商廈旁邊有個天山燒烤
★韓上樓——推薦一家燒烤店!在健康路附近,叫韓上樓,東西物美價廉!味道不錯的,是東北人開的還能吃到正宗
的手工水餃

面湯類：
★樓上樓——的老式面、京醬肉絲面（喝面湯,從天靈蓋到尾巴樁象被電擊一樣爽!）及其它各種面條
（五愛路、二百對面、學前街）
★阿興酸辣湯——（後西溪）
★風雷新村酸辣湯——（風雷浴室前面）
★孫蔣新村酸辣湯
★小峰夜宵——南長街"小峰夜宵"的骨頭堡,湯的配料很古怪,鮮美得想把自己的舌頭也吞了…有個粽子燒
栗子肉排骨一起燒很好吃，蛋黃豆腐靈個！
★綺麗面亭——八佰伴6樓的綺麗面亭的面條（就是價格太貴，最低要15元一碗）
★潔豐麵店——健康路上的潔豐麵店的面也不錯哦還有「半隻雞、湯螄螺、水煮一鍋鮮」
★二泉酒家——惠山直街上二泉酒家內的面
★福面館——強烈推薦家樂福對面的福面館
★矮腳樓面館——跨塘橋旁的矮腳樓面館
★大榮飯店——蘆庄那裡的大榮飯店的老燒面才夠好吃,料又多
★蘇式面館——河埒口一個叫蘇式面館的面滿好吃的，蝦仁還好多一盤子，質量也好

主食類
★咸泡飯——誠隆超市的咸泡飯！味道好極了！
★天下無二港式粥——（在小桃園附近）在小桃園那裡,原來的江南大學龍山校區附近新開了一個
天下無二港式粥吧挺不錯的,環境很幽雅,東西也很好吃,尤其是粥!有空可以去看看坐坐,據說
老闆是三個大學生,搞的很有新意很有品位,值得前去一探!
★花之林——的各種套餐不錯（大眾電影院對面）
★92度——的各類套餐，薦：蛋包飯 黑胡椒牛柳飯 紐約小牛排飯 法國紅酒燉牛肉飯（在儂儂旁邊
的弄堂里）

米線類：
★雙魚過橋米線——惠河路「雙魚過橋米線」江南大學（原輕工業大學）校門斜對面的米線店，門面很小
生意火暴，中午看哪家店門口小車最多就知道了，價格也不便宜，10元（據說已經開了十幾年了店主的小狗
已經不是當年的那隻可名字還沒變） （有人說沒有去過「阿興酸辣湯」和「雙魚過橋米線」，
不能算是無錫市區的人。）
★九道彎米線館——中山路旁的石皮路的九道彎米線館的米線和酸菜魚
★桂林米粉·東北水餃——輕院大門對面有家店招牌是「桂林米粉、東北水餃」。有道菜叫「蘑菇燉小雞」
味道很棒。「酸菜炒粉絲」亦不錯。老闆是地道的東北人。

肉類：
★鴻運大酒店旁的——鴨頸王的鴨頸！
★頂鼎雞的雞粥、雞湯面（很鮮）和雞
★蔡阿水羊肉（新區梅村鎮政府對面個羊肉館）
★楊和尚羊肉（碩放）
★惠山區楊市鎮的阿七狗肉
★水秀新村的菜場有個蔣記鹵菜，生意好得不得了！只有每天下午三點開門，不出五點就賣完了！
★水鄉茶樓的麻辣鳳爪

火鍋類：
★凱旋門——自助餐可以去凱旋門（無錫最好的火鍋自助）
★小肥羊——火鍋的羊肉（五愛路）建議你去嘗一嘗吧，再去感嘆一番：哇，原來羊肉的味道是可以
如此之鮮美的。
★譚魚頭火鍋——誠隆旁邊的譚魚頭火鍋店（很好吃的哦。喜歡吃魚頭的，而且喜歡吃辣的可以去
那裡嘗嘗的呀，就是貴了一點，魚頭30元一斤，一斤魚頭只有兩只，一隻是鰱魚頭，一隻好像是黃魚頭。
那裡的辣味，真是好吃呀~…很香很香的哦）
★張大鬍子——火鍋可以去張大鬍子（青石路）

甜點類：
★麥當勞——紅豆派、香芋派
★肯德基——的蛋撻好吃，熱的~！
★康媽媽珍珠奶茶——（原在崇安寺里，現在中山路一家葯店的旁邊了，感覺味道不如以前了）
★巧克力:德芙,好時,金帝…前幾天我買的費列羅的巧克力,那滋味要你去嘗了才知道的,到時保證
你連德芙是什麼你都不知道了
★克里斯汀餅屋——的小方蛋糕很好吃,3.5元一個有很多種口味的,巧克力,藍莓,檸檬,草莓…
★克莉斯汀——的蛋塔頁不錯，3元一個，好像過晚上7點打8折
★克莉斯汀——還有一種肉鬆麵包也很好吃個！
★沁園九重天酒樓下那個蛋糕房——做的蛋卷.天天排長隊…
★五愛路水車灣小區口蛋糕房做的肉鬆麵包卷——最近店址改在菜場裡面了！
★糖朝——大眾電影院對面的糖朝，那兒的甜品特別好吃，特別推薦燕窩做的甜品——糖朝燕窩雪蛤燉蛋白

大餐類：
★名典咖啡——的珍珠八爪魚
★譚家菜——電信局對面的譚家菜有兩道菜非常不錯：風味魚頭、茶香蝦，非常美味。新推出一個菜叫干鍋雞，
正在打廣告，價格38元，江南晚報上有貼花剪，可以憑剪下的貼花免費吃一份
★小島飯店——建築路，河埒口附近的小島飯店去吃河豚
★竹家莊避風塘——薦：酥皮蛋撻\干炒牛河\白灼芥蘭\美極鴨下巴\蜜汁叉燒腸粉
★太湖珍寶舫——糟煎白魚，老派無錫經典魚膳
★紅興飯店——紅興飯店最好吃的是白湯燉河豚魚（要預定，由江陰一河豚烹飪行家密制後，快車沿錫澄高速送至該店）
還有蒜絨小青龍就是海里的小龍蝦，是實惠的飯店。傳說中的紅興飯店我上星期去的，河豚吃了，還不錯，200塊一條，
裡面墊的金花菜，吃河豚還送包什麼煙的，好象是南京，後來第二次我去吃沒點河豚也送了包煙，不曉得怎麼回事，
那裡蟹粉燉蛋不錯的，茄子燒的滿好，別的都是一些別的地方有的，白菜肉圓、響油黃鱔什麼的，不過味道都
滿好的，一般我兩三個人去的話差不多300多塊。
★珍味園健康路上是實惠的飯店
★錫都飯店健康路上是實惠的飯店
★長江北路的醉香園健康路上是實惠的飯店
★運河飯店——隨意小酌的好去處，價廉物美，不愧為市政府御用招待所。
★品尚人間——崇寧路上
★內江飯館——榮巷308部隊對面的內江飯館長川菜好吃，最好吃也最特別的是川魔芋。不過環境太差店臟點！
臘腸無錫絕無僅有的。
★東林大酒店——魚翅、鮑魚
★阿三蒸菜——地點：原來的建設村菜場里，從歐風街和通惠東路都客進入。特色：家常菜，推薦：紅蒸豬尾巴。
★川南燃面——歐風街上的川南燃面的豬腦豆腐燉魚塊，豆腐與豬腦細膩無比，魚塊味濃（喜歡吃四川菜的人可以去吃。
價格便宜，菜量多）歐風街吳橋站下，他有好幾家分店，在金銀島旁邊的是分店，總店在斜對面一個大院里。做川菜的，
絕對是中午吃飯的好地方，燃面就不用說了，干煸四季豆（現在已經做得不好吃)、芽菜扣肉、四川臘肉、麻婆魚..
個個菜都很下飯，那裡的茶也很有特色，吃飯前不妨喝一杯從四川帶來的茶，我和同事中午就去那裡吃飯。價格很便宜
（不過已經漲過一次價，之前才叫更便宜）。那裡的老闆特別橫，很難要到發票，所以要公費報銷就別去了
★沸騰魚香——（五愛路、南禪寺，全國非常著名的一家店，酸菜魚和香辣蟹都非常好）
★奧開酒店——石皮路口的奧開酒店（屬杭邦菜，比較正宗）
★老農人家——味道不錯！其中的水煮魚片每桌僅售一份！還有那個骨頭湯！每天只售20份，售完為止。
（在黃金海岸對面）
★川味館——（汽車西站旁）特色：比較正宗口味的川菜！名菜是川西潑辣魚一定不能錯過。冷盤的口水雞也不錯。
別忘了點個冷盤——美味魚皮,好吃的死過去!
★香樟花園——清揚路上香樟花園，環境不錯，不過上菜速度慢。
★聚德——咸骨頭煲（青石路）
★眼鏡龍蝦店——龍蝦（青石路）
★景觀樓——孜然鴨舌（青石路）
★海林閣——「龍蝦」美味（青石路）
★哈哈大酒店——哈哈鱸魚，元寶蝦，手撕蹄膀,不油不膩,愛美的mm一定要試試。海豚姐姐推薦哈哈大酒店的杭幫菜。
個人也挺喜歡那裡的菜式，不過感覺哈哈鱸魚做得沒有剛開張的時候好吃，經常燒煳！

國外類：
★南禪寺的一家名叫百帝館的韓國料理，價格比新石器貴，但是餐具很精緻（韓國的著名老字型大小）
★川味館對面有個福ちゃん拉麵，日式拉麵，面湯很鮮。
★湖濱路上廣電局旁的竹屋料理店，很正宗。晚餐是自助式的，價格還劃算。
★普羅旺斯的法國餐
★高麗亞的韓國燒烤

61.南門地面我覺得蘆庄的一點點要算一家那裡的葷湯鴨血，素幾煲鮮美無比，現在的時候那的螃蟹各大膏肥，好吃的。
7+7的快餐，
78.怡紅園的啤酒鴨，干煎帶魚、草菇鳳爪、桑拿腰花
43. 路通飯庄，梁溪路往梅園方向龍山賓館旁，正宗川味，特色菜：棒棒雞，辣子肥腸，泡椒牛蛙。
44. 輕院大門東邊金氏香酥鴨館（金總子）
53. 崇寧路上天福苑的奶香玉米烙不錯，還有蘿卜牛腩。
55. PIZZAHUT的自選色拉很好吃，要多挑點黃桃, 風味烤雞翼絕了。
56. 槐古橋15路車站附近有個蘇格拉底，是無錫較早的COFFEE SHOP，環境很好，老顧客較多。
57. 華美達的廣東菜也不錯，點心很精緻，特別是叉燒酥，回味無窮。
60. 新區第一崗的中心大酒店，那裡的菜式名字取得特美。有時候中午還有歌舞表演,不過菜很差的，又貴。
62. 楊四龍蝦無錫店（河埒口天潤發超市附近）特色：盱眙龍蝦
63. 無錫國稅局後的升湯福草原羊店, 升湯福的「烤羊槍」夠味
67. 郊區幼兒園對面有個特味雞窩，雞湯不要太補哦！
68. 河埒口附近的金光酒家的孜然羊肉和手抓羊肉味道不錯
69. 運河西路的世外桃園，那裡的海鮮不錯。
70. 南海漁村（公交修理場旁邊，4、10、15、203路可以達到），海鮮很不錯，菜也很有特色
71. 錢塘茶人，茶+自助餐形式。環境非常雅緻，適合兩人世界。
74. 華中大酒店的螄螺
75. 在312國道華東裝飾城旁，有一個飯店。門面裝飾很一般，但天天中午和晚上要等著翻檯面。那裡的特色菜有：
1、清蒸仔雞，湯清味香，回味無窮。 2、燉豬手。滿滿一大碗，燉得很爛，味道極濃。（當然是香味。）3、雪菜冬筍。
76. 圓外圓的越南菜也還可以，但價格不便宜
77. 新錦江28層的自助餐也很好，燭光晚餐，要泡MM我覺得那裡地點適宜
81. 水秀新村的富豪飯店，據說和路通飯店有得一拼！希望知情人提供具體地址。：）
83. 無錫新區長江俱樂部的R&B餐廳可以吃到正宗的新加坡菜餚。可惜價格偏貴。個人比較喜歡那裡的一個咖喱雞，特別下飯！
84. 梅園錢榮路上的滿堂香,在新豐加油站對面,花生醬、印度飛餅、飄香瀘魚~~~都不錯，店面不大，但人氣很旺哦！
85. 西門D&D對面的西新飯店，特色菜是白湯螄螺，味道不錯，不過吃起來需要有些耐心。
86.東門長慶路口原孔記大排檔，現已搬到原址往小巷裡80米處，酒香不怕巷子深嗎！！！！！！特別推薦那裡的清蒸童子雞。
87.還有一處地方是吃海鮮的，在向陽橋就是木材市場過去，是一個小飯店很不起眼，都是老顧客去的，蒲田飯店。
89.西門海角三樓「獨一處」菜的味道8錯，不妨去品嘗一下, 不過服務態度不太好。
90.新出一家叫"水蓮天"在小外灘,環境很好,味道比"世外桃源"好.
91.在藕塘往楊市去的那條路上（藕塘那條路到頭左轉彎估計800m）,路邊一個前不著村，後不著店的小飯店！特色菜太多，
說不過來了，感覺一級棒，飯店沒有菜譜，自己去後堂邊看配菜邊點菜！另外記得自己開車去阿，要不能去不能回阿！
（前不著村，後不著店，還沒有的士），就這樣那邊還要排隊阿！
92.東門淺水灣浴場旁的閩海漁都大酒店，既新鮮又便宜。
94.江南大學梅園校區門口的白樺林飯店，相信去吃過大學生一定知道，裡面不但菜好，環境也好，很人性化，我最喜歡
吃裡面的回鍋肉和茶樹菇蛋湯。價格不貴，稍有錢的學生把那裡當食堂，裡面PLMM很多哦.
青石路上的眼睛龍蝦店，一元一隻龍蝦，絕對不錯！！！
13.西太湖漁船上船菜
15.河列口那有個四川人開個店，做的毛血旺味道絕對地道
28.稻香新村裡面有個石城酸菜魚還可以，可惜裡面的魚用的是草魚，如果用黑魚的話就好了，不過很有南師大門口
酸菜魚的味道，老闆是南京人
47.西門的西新飯店的湯絲螺和嗆花生都是不錯的，蒸鰻魚也很好吃，是紅燒的，就是時間長樂點，去晚了就沒位子了
53.歐風街上燒雞公和要德中間弄堂里賣燒烤的一家店的紅湯辣很好吃，春天的時候還有新鮮薺菜的餛飩賣，野味很重
56.歐風街上有家阿三蒸菜館裡面的菜很好吃，最好吃的是冷盤里的花生醬
59.蠡園那開樂個千面王，牛肉麵不錯，牛肉多也爛，拌面一般般，那邊的服務員特土感覺培訓的不夠。
67.怡紅園吃，那裡的毛蟹年糕很好吃，是白燒的，松鼠桂魚燒的也很好，辣子牛蛙也好吃，反正那邊的菜味道都不錯的，
那裡主食裡面的韭菜餛飩也好吃，是自己包的，還有炒花生也好吃，是小的紅衣花生很香，栗子肉燒雞還有燒鰻魚都好吃的
79.大王基有個叫雞窩的不錯
81.重慶人家的酸菜魚
82.狀元樓的焦鹽排骨,日本豆腐
83.精津閣的皮蛋豆腐和蚝油生菜
111.河埒口的私房菜，裡面的椒鹽蛇段我喜歡的，脆皮鴿也好吃，還有一個冷盤是那種細的筍，撥了殼吃的，好吃的
不得了，別的也一般，我點的薺菜豆腐羹居然沒薺菜，點的梅乾菜燒蝦居然是鹹菜燒蝦
121.夏聯福記有人去過嗎？價廉物美，很便宜哦，味道卻是不錯，我記得吃過一壇子紅燒肉，味道太好拉
127.蠡園一家飯店，叫樂意飯店，雞據說是河南運過來的草雞，一天才做幾只，星期六特意多燒些才燒了5隻，我們
光預定了去吃飯沒預定雞實在是失策，那裡的家常菜真不錯，韭菜燒雞蛋特新鮮，黃豆豬腳還有蘿卜排骨都很鮮，
那裡還有名的是肚子，我吃吃也就這樣
140.千尊比薩，感覺還不錯，比薩反正就是這個味道，那個烤培根香腸很好，現在打八折，兩個人才吃了50多
147。三里橋的橋房飯店
41. 亞馬遜拉丁餐廳（美麗都大酒店旁）特色：巴西烤肉
42.楊四龍蝦無錫店（河埒口 天潤發超市附近）特色：盱眙龍蝦
44、城中公園後門出口有個叫**樓的飯店。兩層的。那裡做的龍蝦非常好吃。30元25隻。
45、無錫國稅局後的升湯福草原羊店
49、廣播電台向南的新疆石河子（在路北面）新疆特色菜，
50、天惠超市有時會賣青海的羊肉，我買過，是正宗的。用來吃手抓或羊肉粉絲湯，真tmd好吃。
53、宋記的香辣蟹我也覺的味道也不錯。
56、啤酒苑的「啤酒雞」 川妹子的「川北涼粉」「口水雞」
57、避風塘的邊上有一家羊肉館，味道不錯，特別是花生醬，很香噢，我有一個女同事能一次吃兩份。
呵呵。老闆也很厚道，可以半份半份點，這樣花樣也多，吃得也開心。羊肉是老闆自己去蒙古挑選的，
而且只用羊身上最好的兩個部份（上一次聽的，忘了）。
59、『伊加伊』的皮蛋瘦肉粥。茄汁牛柳煲仔飯。我覺得它那兒的牛肉燴飯和排骨飯才是最好吃的，量足，價格還可以。
喜樂園飯店的干蒸魚頭，地址在廣南立交橋堍。
沁園九重天的麻團和五花肉，不過沒的外賣