① 水嫩巴西莓和細嫩黑糖黑面膜先用哪個
這兩款面膜，我個人是推薦你可以先選用這個黑糖黑面膜後再用這個巴西沒這個效果會更好一點
② 一個月有顯著效果的美白方法
皮膚一般的恢復周期是7天，你軍訓的時候天天在太陽下曬，皮膚為了保護自己內部的組織就會產生黑色素．當你不在太陽下的時候，這些色素就會慢慢的分解．如果你想加快恢復的話，平時要補充一些維生素E、C這樣可以提高細胞的代謝的速度。除了吃以外，你還可以用玉蘭油出的一款美白沐浴露，效果很好的．至於臉部皮膚的美白，我介紹兩種自製的面膜．一：一勺蜂蜜加少許珍珠粉調勻，粘稠度保持摸到臉上不會流下來，15分鍾後洗掉就可以了，每兩天做一次，效果很明顯．二：用蜂蜜，少許檸檬汁，蛋青調勻，將黃瓜切片，用切片的黃瓜沾上調好的混合液敷在臉上，保持15分鍾，每3天1次即可．這兩種方法的效果都很好，我有在用，要記住在做面膜之前一定要用溫水洗臉．還有如果你的年齡在18－25之間就千萬不要用世面上賣的美白面膜，那些之中都含有鉛、貢，會損傷你的皮膚。可能臉部美白會比身上慢一些，不要急慢慢來，一般2周左右臉部就會白回來了。如果急於求成的話反而會適得其反的。
曬後恢復白晰方案
方案一：補充大量水分。日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特製保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。進入室內，請即卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。
方案二：美白化妝水的雙重呵護：含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！
方案三：24小時不間斷美白：白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續產生，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分准備，加強白天防禦紫外線的能力。
方案四：專業的美白修復。如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保濕特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裡一個月的成績！
方案五：持續使用美白面膜。為擺脫曬後的色素沉積，並在短時間內給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進行加強護理，運用醫學上的沖擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。
方案六：飲食調節。維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。
10大精兵報到！
明星防曬美白私房話
張柏芝：張柏芝絕對屬於陽光型美女，喜歡日光浴的她曾經有過一星期曬夠30鍾頭的記錄。曬到一身古銅色肌膚是她的目標。但是如何又美麗又健康呢。她的秘訣就是一定要塗優質防曬油，這樣才能達到均勻的古銅look，而且不會給皮膚癌變的危險哦！
姜培琳：為了保持肌膚白晰，我出前都要塗質地清爽的防曬霜，並且盡量避免在陽光下長時間活動。回家後我會敷sk-ii的美白滋潤面膜，不僅能鎮靜曬後的皮膚，還能幫助淡化黑色素，讓肌白回來。
范冰冰：我不喜歡用防曬霜，覺得很油膩。但是為了不讓皮膚變黑，我會以隔離霜代替防曬品，效果也很好。如果怕曬黑，就在日曬後用棉片沾上爽膚水，敷上半小時，可以緩解皮膚受到的傷害，還不容易變黑喔！
徐懷玉：因為喜歡戶外運動，每到夏天我的皮膚經常會曬得很黑很暗沉。這時，我就會拿出放在冰箱里的黃瓜，切成薄片後敷在臉上，幹了再換。只需半個小時，皮膚就會變得白晰透明，而且很有彈性，簡直舒服極了。
李湘：「光子嫩膚」是一種讓皮膚迅速白回來的好方法，做完一次後，就會感覺皮膚立刻變得又白又細，這對於需要經常面對燈光和濃妝的我簡直就是一個驚喜，所以我一有時間就會去做。
沈星：現在氣慢慢熱起來，防曬當然很重要。我現在一直在使用sk-ii清透防曬乳液。很多防曬產品感覺都比較油膩，而sk-ii清透防曬乳液質地卻特別清爽，抹在臉上就像在用lotion，不但防曬效果很好，還很滋潤。我覺得只有用適合自己的產品才能不會給肌膚帶來額外的負擔。
③ 御泥坊的黑糖面膜和巴西莓面膜哪個更能美白
每個人大臂內側或大腿內側往往是最白皙細膩的地方，也是你皮膚能達到的一個最好狀態。
所以你真的不是天生黑，是沒保養好才變黑的！
生活中你是否也有這樣的經歷：剛洗完臉做完保濕時是很白，沒過一會兒臉又「黃」了。
這其實是因為皮膚被氧化了！
所以想要變白，除了做好最基礎的清潔、保濕和防曬，很關鍵的一件事就是：抗氧化和去黃！
那可以怎麼做呢？
選擇更為安全有效的美白產品，能幫助延緩抗氧化的過程或祛除臉上的「黃氣」，從而達到美白的效果。
常見護膚品中美白抗氧化成分有：維生素 C 、維生素 E 、煙醯胺等。
④ 水果營養價值豐富，常吃水果能夠美白嗎
可以的。
水果中的維生素C，可保持肌膚美白有彈性、防止皺紋產生;維生素E可抗老化和抗氧化，預防皮膚色素沈澱、消除黑斑、黃褐斑等，讓肌膚由里到外看起來白里透紅。
可以美白的水果：
夏季水果助美白：
1.櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性。
2.荔枝
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
3.番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
4.番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄准沒錯。
各種水果不同的美白功能：
潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果。
凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝。
排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨。
促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨。
凈化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓。
抗氧化美白食物：
綠茶：綠茶利於健康的各種研究不斷推陳出新。綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，將含有綠茶成分的護膚品塗抹在皮膚上後，即使被猛烈陽光照射，亦可讓導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。讓皮膚更白皙。
堅果：堅果中含有不飽和脂肪和維生素E。要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，應充分攝取防止肌膚老化的富含維生素E的堅果類食物，從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，有效滋養並同時保濕，讓肌膚看上去年輕。
⑤ 臉干不起皮
到了夏天，氣溫越來越高，出汗頻率也越來越高。如果這個季節臉部乾燥脫皮，應該注意對皮膚的保養，當皮膚缺乏水分，會看起來乾燥起皮，讓愛美的自己感覺不舒服而且還非常影響美觀，那麼臉乾燥起皮怎麼辦？
1.保濕面膜
皮膚乾燥的部分原因水分不夠，所以每周做兩次或三次定期保濕面膜，不要太多次，皮膚吸收也有限制。通常也可以做一些膠原蛋白面膜來補充皮膚中的蛋白質。可以使皮膚更有彈性，類似於豬皮面膜，絲蛋白面膜可以改善皮膚特性，還可以有美白效果。
2.溫和清潔
對於乾性皮膚清潔時，選擇溫和的清潔乳液，泡沫少的潔面。很多人使用大量清潔面膜，使用後感覺緊綳乾燥，因為乾性皮膚的人如果對皮膚清潔力度太強也不合適。因此，在早上清潔面部時，必須選擇溫和的清潔用品，潔面後必須注意保濕，使皮膚柔嫩。
3.粘稠的水乳液
乾性皮膚容易缺水，因此使用保濕水補充水分是不夠的。皮膚吸收通常是不夠的。不久就會缺水了。粘性水乳液可以改善這一特性，使皮膚不在乾燥。如果目前的面部皮膚容易乾燥和剝落，建議更換水及乳液。只有選擇最適合自己的護膚品，那麼皮膚才能做到真正的補足。
4.護膚霜
這是一種改善皮膚乾燥的技巧，當皮膚特別乾燥時，即使是濃稠的水乳液也不能滿足皮膚的需要。此時，是時候出現乳脂狀護膚品了。乳脂型屬於大分子護膚品，可以及時鎖住皮膚的水分，防止皮膚滑落。因此，當皮膚對皮膚乾燥時，請嘗試使用護膚霜。
5.注意飲水
通常，多喝水可以解毒，也可以補充身體缺水。更不用說每天喝幾杯水是健康的，當極度缺水時身體會口渴，所以平時要注意多喝水。在乾燥的季節，一定要多喝水。最好是喝溫水，確保皮膚每天都有足夠的水吸收，這樣皮膚就不會出現乾燥和脫皮。
⑥ 果莓面膜草莓,黑莓和巴西莓的區別
其實三者區別不大哦，都是含有莓類植物精華，只是細微的維生素成分會有差別
⑦ 用什麼水果敷臉可以美白
怎麼美白
1、牛奶美白：准備一小杯鮮每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。