國際標准舞蹈穿什麼鞋

① 參加舞蹈表演穿什麼鞋子好

各舞蹈種類對鞋子的要求都不一樣的~我剛開始學跳舞時也不懂，現在在悅舞舞蹈俱樂部學跳舞，教練們對衣服和鞋子的要求簡單做了要求，才知道拉丁有專門的拉丁鞋，肚皮舞也有自己的鞋子，爵士應該算要求低的了，普通運動鞋，板鞋就可以~~

② 怎麼區分國標舞中的拉丁舞鞋與摩登舞鞋舞鞋裡說兩點底是什麼意思

1、拉丁舞鞋一般是露腳趾的涼鞋款式，鞋底薄而且軟，比較容易綳腳尖。拉丁的舞鞋分為直底和兩點底。摩登舞鞋是包腳趾的款式，鞋底較厚。而摩登舞鞋貌似沒有兩點底款的，只有直底款式，因為摩登舞不需要綳腳，所以鞋跟不高，跟平常穿的皮鞋差不多，也是毛底。

2、兩點底的由於腳掌和腳後跟是兩片獨立的毛底，沒有連在一起，所以中間更軟！腳很容易就綳直了，所以具有一定拉丁舞功底的人穿的，因為站穩對我們來說已經不是問題了，這個時候我們追求的是舞姿的美觀。

兩點底是相對於直底而言的。直底的毛底由於前腳掌和腳跟是連在一起的，相對兩點底的而言稍微硬一些，優點是比較容易站穩，所以通常是入門級學員穿的。

如果室內穿的話是兩點底的要好，舒服又不累腳。如果是室外的話兩點底的磨損會太大太快的，室外多數就是直板底的比較多了。

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1、女士摩登鞋和女士拉丁鞋的區別：

（1）、女士摩登舞鞋，基本上可以歸類為生活中的女士單鞋，前端沒有開口，可以分為有帶和沒有帶的，有帶更方便於平時練習穿著，運動時容易固定鞋子；沒有系帶的，比較美觀好看，只是穿著一定時間後，會有松的感覺，這時可以買專門的透明松緊帶綁一下就可以解決了。

（2）、女士拉丁舞鞋，基本上可以歸類為生活中的女士涼鞋，前端有開口，女士拉丁舞鞋，一般在前半部分有開口，又或用多條帶子包裹，後半部分包腳跟和有綁帶，款式比較多也美觀。

2、男士摩登鞋和男士拉丁鞋的區別：

（1）、男士舞鞋的差別有兩方面，摩登舞鞋的鞋跟相對拉丁舞鞋，較寬一些和低一些，便於舞蹈的平穩行進。拉丁舞鞋的跟更窄一些更高一些，便於旋轉跳躍。

（2）、另一個方面，按西方舞廳舞傳統來說，摩登舞鞋是黑光皮面的，拉丁舞鞋是啞光黑軟皮面的。現在這個界限開始模糊了，都不太講究了，摩登舞也用軟皮鞋來練習，因為比較舒適，但正式的國內或國外的摩登舞比賽，男士還是選用光皮（漆皮）比較穩妥。

③ 跳舞穿什麼鞋子好

基本上練習的話買帆布鞋就行了，上面穿著舒服就行，主要鞋底不要太滑（除非是poppin要滑步之類的動作）也不要太粘地了。注意的是尺碼一定要掌握好，太松太緊跳起來別扭，也容易弄傷腳。關於價格倒是不太重要，20塊的布鞋確實很足夠了，不過你想上檔次點的就買專賣店的平板鞋唄 安踏 鴻星爾克都不錯！鞋子嘛，無論高手還是新手，主要是舒服。安全。符合舞蹈需要的效果（例如滑步要鞋底滑點的鞋子），這就足夠了！

④ 民族舞,中國舞正規的舞蹈鞋是哪種

舞蹈練功鞋是指表面為細帆布、皮質底面，腳背處帶有松緊帶的體操運動員的訓練用鞋。體操鞋並不是真正意義的舞蹈訓練用練功鞋，一般是在綜合性學校或其他非專業舞蹈訓練機構進行舞蹈相關活動，或是在非專業的舞蹈場地進行舞蹈排練時用以暫時代替舞鞋的鞋子種類。常見的有通體白色和紅頭白鞋身兩種。

1、全底練功鞋

此類練功鞋的底面為整體橡膠壓膜，結構樣式較為簡單，腳背部分由寬版松緊帶包住，其特點是結實耐磨，在木質、瓷磚甚至水泥地面都可使用，但由於其在進行腳背訓練時，觸感相對略差，所以更加適合最為初級的舞蹈訓練時使用。常見的有白色、紅色兩種。

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民族舞和中國舞的基本功

1、壓腿：這是基本功訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開綳直，胯關節要外開。剛開始壓可能難度有點高，但盡量每條腿都壓到，並在感覺疼痛時多控制一會。

2、踢腿：壓腿雖然很痛苦，但達不到什麼顯著的效果，最重要的還是踢腿。踢腿時要保持身體直立，腳背綳直，用腳背的力量帶動踢腿，剛開始踢不好不要著急，重點是動作要標准，前，旁，後都需要踢到。

3、壓肩：壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離與肩同寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。

4、甩腰：腰部的柔軟度是舞蹈具有美感的基礎，首先左手扶把然後吐氣腰部自然放鬆向下，做完十個之後再換右手扶把。練完要之後一定要回腰，就是蹲在地上然後雙手抱腿。

⑤ 學拉丁舞要穿什麼衣服和鞋子

服裝一般以緊身的為好，男士以黑色為主，女士著短裙，不應長於膝蓋，以免影響運動。鞋子有專門的舞鞋。

拉丁風情舞最大限度地賦予舞者自由和隨意。在著裝方面同樣如此，無論裙裝褲裝，無論波西米亞的蕾絲層疊還是簡潔的緊身吊帶，只要能表達你的性感即可。但要切記：拉丁舞的重點在腰胯部，最忌諱用寬松的衣服把腰部曲線和動作完全遮蓋。

如果穿著褲裝，最好選擇低腰、包臀、緊腿但褲腿散開的長褲，塑造出修長的身體和玲瓏曲線。

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國際標准拉丁舞又指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和鬥牛五支舞；協會分為：世界體育舞蹈聯合會（WDSF）和世界國際標准舞總會（WDC）、中國國際標准舞總會(CBDF)、中國體育舞蹈聯合會(CDSF)等協會。

拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發力，極強的風格，技巧是它的特點，有很大的競技體育舞蹈發揮空間，現在已經入亞運會正式比賽項目，拉丁舞2014年11月12日正式申請進入奧運會，現正在審批階段。

拉丁舞每年最高賽事WDSF協會會在世界各地成員國選擇不同地點舉行，對於世界上所有參與國際標准舞工作的人士而言，英國的黑池可謂是國際標准舞活動之首。WDC會在固定地點英國舉辦黑池舞蹈節，深受歐洲人民喜愛。

⑥ 跳街舞應該穿什麼鞋子

跳街舞應該穿運動鞋。

其餘街舞服飾：籃球服，大的T恤、拖地的多兜褲、寬大的牛仔褲、棒球帽、緊身背心。

跳街舞使人注意力集中，能培養一個人的意志力，也可使大腦想像力，創造力發揮到極致。街舞的動作優美隨意，最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺，經常練習還可增強全身協調性。街舞屬一種中低強度的有氧運動，有一定的瘦身功效，一個小時運動後消耗全身脂肪的作用。

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舞蹈指南

1．練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip－Hop節奏，所以大家在練習前首先要熟悉並適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂，您就可以很准確、自如地踏上步點並與音樂合拍，那您便可以開始學習街舞了。

2．在練習廣播體操、健美操時，可能教練對大部分動作的要求是「橫平豎直」，而街舞更多的是強調隨意性，要求動作鬆弛，所以練習時您要盡可能放鬆自己的肌肉、關節，讓它們更靈活。

⑦ 和同學排練舞蹈要穿什麼鞋

舒適型舞鞋。

1、跳舞對舒適度與服裝的要求是很高的，無論是跳什麼舞蹈，穿著合適都是重要的。

2、建議穿一些專業的舞鞋，專業舞鞋的設計比較配合腳掌腳趾的運動，可以保護雙腳在跳舞的過程中不受傷害。

3、或者選擇舒適輕便的運動鞋也是可以的，現在比較流行的黑白運動鞋就特別適合跳舞，而且比較時尚潮流。

⑧ 跳舞該穿什麼鞋子

一般來說,都會穿軟布的舞鞋,這是通常練基本功或者普通排練時的鞋.另外根據不同的舞蹈需要會有特定的舞蹈鞋的.這里就不一一舉例了.
根據你的需要,是在跳舞毯上練舞,其實從保護跳舞毯的方面出發確實是最好不要穿鞋,可以穿雙襪子.如果你真的很想穿雙鞋的話,那就建議你去買雙一般的軟布舞蹈鞋.通常15--20元左右.那種的鞋對跳舞毯的損傷不會那麼大,你也不會感覺那麼別扭.