菲律賓棍法有多少種

A. 雙節棍的流派

沖繩古武道及空手道中的雙節棍可以說是最廣為流傳的雙節棍流派。其他的有菲律賓傳棍法（有一種是雙手短棍的武術，和雙節棍還有區別），跆拳道、韓國合氣道等朝韓武術也有所引入和流傳，各流派的棍術有所不同。傳統沖繩雙截棍除了揮擊外多使用抓握和固鎖技；菲律賓傳則注重擊打技術的同時涉及了部分固鎖技術；跆拳道等武術中則注重攻防動作，因此抓握和固鎖技術被舍棄了。跆拳道在雙節棍技術上顯得更華麗具有表演性，配合腿法動作顯得相配。而相比較而言，沖繩和菲律賓的棍法顯得較為古樸，動作也較為簡單朴實。中國雙節棍的練習方式大多是外國泊來的，但也有人練習傳統連枷、梢子棍等兵器，已接近失傳，亟需重點保護。雙節棍的基礎動作是抓住一根棍進行揮擊，也可以同時握住兩根棍進行擊打。除了揮擊外，還可用鉸鏈卸除對方武裝或者控制對手。雙截棍的系統訓練有助於加快格鬥動作，經過有效訓練，雙截棍能成為一項非常有用的近戰武器。自由棍法自由棍法（Freestyle）實際上是一個新興雙節棍練習模式，特點是重在表演，極少實戰對練，作為和平年代的一項表演藝術廣受大眾歡迎。隨著互聯網等信息工具的發展，雙節棍越來越廣為人知，人們對此抱以極大的興趣，各種雙截棍的玩法被開發出來並傳播開來，使得該項運動迅速發展，越來越多的人自學雙節棍並將其作為一項表演技能。世界雙節棍聯盟還舉行相關的表演賽，棍法的華麗、套路的美感在此得到了完美的詮釋。盡管偏重表演，許多傳統棍法老師還是會默許學生習練這些漂亮的動作，因為這些練習有助於提升棍感，幫助學會放鬆和提高用棍的流暢度。

B. 關於卡西里棍術

解釋，卡西里棍術：

卡里棍術是由叢林戰爭進化而來的以棍棒為武器的菲律賓武術，迄今已有1000多年的歷史。最初野蠻的部落之爭使「卡里」充滿了血腥味。隨後又逐步擴展到包含徒手格鬥、刀刃爭斗，甚至是可投擲武器的爭斗。

不同的武器所產生的危險也不盡相同，而卡里的武器殺傷力是最大的。對於卡里的練習者來說，他們必須做到十八般武器樣樣精通。它是一種近乎完美而且非常有效的武術。它所使用的武器大約有50多種，但公認的武器依然是棍。菲律賓的藤杖因其堅固性而倍受青睞。

棍的長度從幾英寸到幾英尺不等，可廣泛應用於進攻與防守非常精密的復雜格鬥中。棍的優勢就在於它的隨意移動性以及欺騙性。卡里棍術所追求的境界是自動反擊來襲的武器。因此如果你稍加思索，就再也無法跟上格鬥的節奏了。當棍子在你耳邊呼嘯生風時，你必須注意力高度集中。

從一定意義上說，這是一項屬於年輕男子之間的競爭。打鬥者從中所表現出的自身力量，將讓他們一生受益無窮。

C. 武術世界上有哪些棍術

我所知道的：盤龍棍，六合棍，五虎群羊棍，陰手棍，殼子棍，猴棍，瘋魔棍，天齊棍，梅花棍，子午棍，五虎棍，生擒棍，琅琊棍，南洋棍，花子棍，雙棍,五郎八卦棍，八仙棍，螳螂棍，行者棒，華山棍，黑虎棍，八門棍，蟠龍棍，彈棍，少林大夜叉棍，少林小夜叉棍，九州棍，少林三十六棍，少林鎮山棍，六點半棍，達摩杖，玄武棍，五行棍，岳家棍，青城白虎鞭桿，進山棍，唐旗棍，天岐棍，亂九宮串子棍，雙節連枷棍，大連枷棍，纏海鞭桿，白眉棍，鐵門扭絲鞭，鷂子搜林棍，乾坤條子，黃龍條子棍，伏虎棍，七郎棍，橋梁救主鞭，逍遙步月九宮棍，飛顯條子棍，天水排子棍

D. 求教短棍的花式手法！

短棍沒有套路,只有具體運用.具體棍法你可見菲律賓魔杖22招棍法,具體運用的參考書籍有菲律賓魔杖實戰訓練室(湖南文藝出版社出版,另有易龍網站可下載,但不全).此外視頻方面可登陸環球李小龍截拳道網;你可購買多種短棍搏擊的VCD 例如菲律賓雙魔杖教學\短棍格鬥與控制\短棍流動訓練\短棍實戰格鬥入門\狗兄弟短棍等(但大部分是外文的).千萬別忘了買李小龍短棍搏擊術.至於短棍控棍技術可練(這可能看起來很花,但搏擊無用.) 也可不練.僅供參考.

E. 雙節棍入門十二式 各式的名稱

雙節棍入門十二式各式的名稱：

第一式：流星趕月spin動作要點：右腳在前，右手握住棍端，在體側作順時針或逆時針立圓掄棍。

第二式：左右逢源figure 8動作要點：手握棍端，在體前作橫8字揮甩。

第三式：喧賓奪主rotating fold動作要點：以食指至於兩棍端之間，A棍在上，B棍在下，運用腕力使B棍彈起達到A棍上方，同時松開三指立即回收，握住A棍，而原來握住A棍的食指立即翻起，放在A棍上面，當B棍彈起落下時，即A、B棍位置互換。

第四式：毒蛇吐信snake動作要點：用右腋夾住B棍的一端，右手握住A棍，然後松開B棍，同時右手臂前伸的瞬間，右手腕立刻運勁將B棍揮彈而出。再利用臂部力量，迅速將B棍拉回腋下。

第五式：蘇秦背劍smash down/shoulder pass ，smash down：右手臂前曲，右手與頭同高，左手在右手臂下部，兩手握棍，成背劍姿勢，然後左手鬆開，右手運勁將棍向前下方揮擊，待棍去盡時，運勁向前上方盪起，環繞一周，恢復至右肩前，左手張開伸向右肋後方，迎接盪回之棍。

第六式：倦鳥知返spinning pass動作要點：馬步姿勢站立，雙手握棍，左手鬆棍，使之向下垂落，在棍即將去盡時，右手腕迅速運勁將棍彈起，使之返回左手中。再松開右手進行輪換練習。

第七式：毒蛇出洞folded snake動作要點：右手握棍，兩棍重疊並與地平線保持平行，勁注右手，以拇指及手掌內沿夾緊下方的棍，然後用勁將疊放再上方的棍疾射而出，射至盡頭將棍拉回。

第八式：翻山越嶺back pass 動作要點：以自然姿勢站立，雙手握棍，松開左手，右手握棍從身後向右前方盪起至頭上方，轉動手腕，使棍在右上方打一個圓圈，然後向身體左方盪去，棍向身體左背後方盪去時，用兩棍之間的鐵鏈貼著腰部，同時腰部迅速向有方微微一旋。

第九式：雪花蓋頂upward spin動作要點：揮棍在頭頂，作正反兩方向的平圓旋轉。動作說明：此式適用於群戰，也可保護頭部並伺機出擊，打擊對方太陽穴等要害部位。

第十式：先斬後奏leg rebounce ，動作要點：自然姿勢站立，右手向上揮棍，使棍在右手臂上泄力，並使之反彈，當棍下落時，立刻提起右腿相迎，使棍的近鏈部位觸及大腿，借大腿之力，使棍彈起，同時手腕用力，將棍收回手中。

第十一式：雙手擎天diagonal sweep動作要點：側弓步站立，兩手握棍上舉，松開左手，右手用力揮棍向左下方弧形掄掃，隨著力點和 馬步的轉移，揮出去的棍經提前落到左手，然後再松開右手進行練習。

第十二式：威震八方backhand figure 8動作要點：馬步站立，雙手握棍，松開左手，右手反握棍端，提棍與下顎同高，同時右手發力，將棍在體前呈8字揮甩，當棍向左方落至左腰部時，以左手接之。

(5)菲律賓棍法有多少種擴展閱讀：

一、雙節棍流派

沖繩古武道及空手道中的雙節棍可以說是最廣為流傳的雙節棍流派。其他的有菲律賓傳棍法（有一種是雙手短棍的武術，和雙節棍還有區別），跆拳道、韓國合氣道等朝韓武術也有所引入和流傳，各流派的棍術有所不同。

傳統沖繩雙截棍除了揮擊外多使用抓握和固鎖技；菲律賓傳則注重擊打技術的同時涉及了部分固鎖技術；跆拳道等武術中則注重攻防動作，因此抓握和固鎖技術被舍棄了。跆拳道在雙節棍技術上顯得更華麗具有表演性，配合腿法動作顯得相配。

而相比較而言，沖繩和菲律賓的棍法顯得較為古樸，動作也較為簡單朴實。中國雙節棍的練習方式大多是外國泊來的，但也有人練習傳統連枷、梢子棍等兵器，已接近失傳，亟需重點保護。

雙節棍的基礎動作是抓住一根棍進行揮擊，也可以同時握住兩根棍進行擊打。除了揮擊外，還可用鉸鏈卸除對方武裝或者控制對手。雙截棍的系統訓練有助於加快格鬥動作，經過有效訓練，雙截棍能成為一項非常有用的近戰武器。

二、注意事項

收藏雙節棍在一些國家是違法行為，其中包括挪威、加拿大、俄羅斯、智利和西班牙等，雙節棍在這些國家被認為是管制武器。2006年四月，德國宣布雙節棍為非法武器，並宣稱這是一種能絞殺人的危險武器。

在英國，法律曾經規定年滿18歲後才能合法持有雙節棍，但規定不能在帶至公共場合，私人場所到訓練場的必經之路除外。然而後來在2010年2月10日的案件審理中，法官裁定雙節棍為進攻性武器，由此雙節棍在英國被法律管制。

雙節棍之所以成為管制武器，和90年代的《忍者神龜》不無關系，這一代人很早就通過電視節目領教到了雙節棍的威力，因此後來英國引進一些格鬥游戲時，將雙截棍改成了三節棍。

參考資料來源：網路-雙節棍

F. 菲律賓短棍術的介紹

菲律賓短棍術又稱菲律賓魔杖杖擊術，在日常自衛不限於使用魔杖，也可使用日常生活中隨手可得之物品，例如：雨傘，網球拍，木杖，原子筆，捲起的報紙或雜志，作為自衛之用。 目前在世界各地，菲律賓魔杖已十分流行，不但民眾將它當作健身的運動 ，軍警人員也樂於運用魔杖簡潔有效的打法，使警棍術的效能更加提升，以便有效反制罪犯。

G. 菲律賓短棍術的基本信息

一般人對菲律賓短棍（以下簡介魔杖）的認識，只是一枝短棍，其實，菲律賓魔杖只是菲律賓武術系統中其中一種器械。菲律賓武術Arnis是一個獨立完整的武學流派，包括器械及徒手技法。器械方面，它除了有單魔杖、還有雙魔杖、短刀配棍、短刀、刀劍，雙手棍、長棍，雙節棍、盾牌配棍.有很多人認為菲律賓武術系統是器械方面的專科，這也有一定道理，因菲律賓武術一開始就以菲律賓魔杖之單短棍作基礎訓練，當掌握了單短棍才逐步學習雙短棍、短刀配棍等較高級之器械技法，當器械技術有一定詣藝時，才學習徒手搏擊(點穴及壓穴法)，這和很多其它武術先從學習拳腳，後再付加器械有很大分別。 菲律賓武術之徒手搏擊主要用於奪取敵人之器械，及為制服敵人之點穴及壓穴法，腳法較小，多是低踢技法為主。 菲律賓魔杖是由古代菲律賓刀劍搏擊術所演變出來的一種兵器技擊法共有三門派分別為Arnis，Eskrmia及Kali之名稱，菲律賓魔杖可單棍或雙棍使用，由於李小龍在戲中和丹尼依路山度有一場生死戰是用魔杖對打，因此有人稱之為「李小龍短棍」。

H. 菲律賓短棍如何選測尺寸

首先菲律賓的武技是很多的，不同打法對棍長也有不同要求，但普遍的長度在24—26英寸間，也就是大概60—66厘米左右，關於長度不用擔心，主流的購物網站上大都是這個長度。

我認為你應該考慮的是棍的直徑，這取決於合不合手，雖然每個行內大佬的意見都不相同，但我個人認為直徑在2-3厘米合適，一般菲棍課程中使用的藤棍在1.5-2.5cm左右。

而選材我首先不推薦鋼棍。一是太沉，不適合你的正常練習。二是手出汗容易滑，會出現拿不住飛出去的情況。三是手感極差。

街頭打鬥有別於擂台較技，其無規則、無保留的性質往往使器械搏殺佔有很大的比重，而在眾多的器械當中，短棍卻常常倍受打鬥者們的鍾愛，因為在當今的社會情況下，砍刀、匕首之類本身就屬於違禁物品。

而長棍、標槍之類攜帶又多有不便，所以短棍以其短小精悍、貌不驚人便於攜帶等諸多優點成為街斗的首選器械。

短棍的選擇，以長度等於自身腕至肩、粗細稱手質地堅實的木棍為宜，有條件者，還可以選擇當前比較流行的甩棍(ASP)，國產棍中的SZ、US055質量都不錯，可以選擇使用。

持棍時，用握處距棍末端應該留出一拳遠的距離，俗稱「留一手」，而不能不留餘地地握在棍子的最末尾。

這是為什麼呢？因為這種握法比較自然、穩固，如果手握在棍末端的話，在實戰打鬥中，由於快速的揮動和劇烈的撞擊，極容易使棍子脫手而飛；再有尾端留出一部分，更有利於技術發揮，在近身時，可以充分發揮出棍尾砸、杵優勢。

至於監敵姿勢，沒有硬性規定，可以根據自身習慣靈活處理，大形以斜步稍息式為主，持棍時可微微上指、下斜、水平放置，不管用什麼姿勢，均要注意一點：就是後腿微微彎曲，身體略壓縮，精神高度戒備，以保持「一觸即發」的狀態。

至於持棍手上在前還是在後，不作強求，相對而言，筆者較推薦前手持棍法，前手持棍至少有兩個優勢：1擊打面廣，有利於技術發揮；2便於搶攻，以及控制距離。

I. 菲律賓棍術，所用短棍的長度是多少謝謝！

50-60公分長。。。。雙操手和我國的短兵所用長度相當。。。還有一種單手操練的一米左右和我國的鞭桿長度相當。。。。。