Ⅰ 朋友前段時間去了趟長灘，回來送了一瓶這個椰子油給我，我不知道這款椰子油的具體用法，功效，另外這款是
椰子油是由「生命之樹」椰樹的果肉壓榨萃取，液態下清澈純凈，被譽為世界上最健康的食用油。它被視為「一切疾病的良葯」，這意味著椰油不僅富含營養價值，還具有豐富的葯用價值。在熱帶海島地區，食用椰油已有兩千多年的歷史，被人們稱為「生命之油」、「萬能的食物」。菲律賓人將椰子油稱為「瓶子里的葯店」。自古以來，印度也一直將椰子油當做葯物來使用。椰子油能保護皮膚免受陽光的傷害，所以也常被當最美容保養的聖品！
1、椰子油的主成分是月桂酸，可以提高免疫力。
椰子油的主成分是月桂酸(約40%—51%)，它也是母乳中油脂的主成分。月桂酸可以提高身體的免疫力，針對體內的細菌、病毒，甚至是腸胃道的寄生蟲，有很強的抗菌力，適合兒童、老人及虛弱抵抗力不足易感染的體質食用。
2、椰子油可降低膽固醇比率，不會增加身體代謝負荷，可以防治心臟病和其他心血管疾病。
椰子油能幫助提高胰島素靈敏度，使細胞較易於反應和拮抗變少，從而幫助防護高血壓，甚至會降低血壓，並減少心臟病的風險。所以不會積存在血管壁造成動脈硬化，使得血管疾病減少。
3、椰子油是飽和脂肪，脂質穩定，不易氧化產生自由基攻擊。
椰子油可用於美容抗老化，有很強的抗氧化能力，能幫助人體防止自由基的產生。內服外用皆可滋潤皮膚，調整皮脂腺分泌，改善乾燥膚質，消除皺紋、粉刺和頭皮屑。過敏膚質可增強皮膚適應性，舒緩嘴唇龜裂，日曬、凍傷、尿布疹和齒齦炎。可代卸妝油，可當護膚油，外敷可保護皮膚不受紫外線傷害。
4、椰子油容易消化，以利人體吸收。
椰子油較其他食用油容易水解，容易消化吸收，更適合消化障礙及虛弱的體質食用。膽囊切除、膽結石、膽囊炎、胰臟炎的體質不宜食用各種含長鏈脂肪酸的油脂，卻可以食用椰子油
5、椰子油可以提高新陳代謝、抗菌、抗病毒、抗癌、活化甲狀腺功能、維持能量水平、穩定血糖、使頭腦清晰、情緒穩定等等的效果，對於曬傷、濕疹、昆蟲咬傷、皮膚粗糙、皮膚癌也有治療的效果。
6、椰子油可健康減重，不須脂肪酶分解，容易被利用作能量燃燒轉換
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈油，分子結構比較長，燃燒不易。唯有椰子油是中鏈脂肪酸，才是最容易燃燒的脂肪，增加熱量的燃燒率，因此容易幫助瘦身減肥。
7、椰子油對於慢性病，像是糖尿病、氣喘、動脈粥狀硬化、高血壓、關節炎、阿茲海默症、自體免疫疾病、腸道疾病、香港腳，甚至癌症，椰子油都能有效減輕症狀，使之容易回復常態。
8、椰子油可降低肝脂肪，有肝病、B型肝炎、脂肪肝的人都可以吃椰子油。
台灣人的肝病是越來越多了，患脂肪肝的人機率也是徧高，而椰子油可以有辦法溶掉脂肪細胞，使得肝脂肪降低。
9、椰子油不增加身體負擔，同時又對毒素具有強烈排它性，因此食用椰子油會有效地幫我們將腸、胃及身體內累積的毒素逐漸排出體外，是最自然養生良法
10、滋潤的護發品、精純的按摩油
椰子油研究顯示可以幫助預防頭發分叉，使頭發更健康美麗，有些聲稱椰子油也能幫助預防灰發和禿頭的提早發生，同時對防止頭皮屑與保護頭皮有極大的效果，可以按摩頭皮，也可以做為護發劑。
椰子油之成為好的按摩油，是因為富有治療的特性，它讓皮膚更健康，展現出良好的膚色，而且還幫助舒緩緊綳和疼痛的肌肉，同時因為容易吸收，所以說是不會留下油漬的按摩油。
11、椰子油使用可以使待產或產後的婦女消除妊娠紋並恢復皮膚活力。
椰子油能通過毛細孔滲到皮膚裡面，藉此清理皮膚深層，幫助身體代謝。在懷孕期間或產後使用椰子油，可防止妊娠紋。用椰子油輕柔地按摩乳房，則能減輕哺乳帶來的疼痛。
12、椰子油能提升精力能量和充沛體力，保持清醒，卻沒有咖啡因的副作用
椰子油可提供快速能量營養來源，提高耐力，使人不易疲勞等特性，缺乏能量或經常疲倦的人，飲用椰子油可大大改善精力。
Ⅱ 請問椰子油是做什麼用的
椰子油由椰子肉（干）製成，為白色或淡黃色脂肪。
可以作為烹調用，為了增加中鏈脂肪的攝入量。由於其是飽和油，烹調加熱不會產生自由基。
並且，椰子油也有要用價值，為治時疫，全天中每隔兩三小時就服用椰子油一次，效果很好。病癒後每天還要服用3。5湯匙（50克），以鞏固療效。此外還要大量飲水，多休息和服用維生素C。
可以養顏美容、對護唇、粉底、卸妝、防裂止癢、呵護嬰兒皮膚、美膚、護發、妊娠紋都有一定作用
Ⅲ 椰子油的功效與作用及用法
椰子油是既可直接飲用又可烹飪還可外用的植物油，具有容易被人體消化和吸收的特點，所以很多人都喜歡用椰子油，下面是我為你收集有關於椰子油的功效與作用，希望你會喜歡。
功效與作用
1、潤發護膚。椰子油的潤發護膚功效可以說是眾所周知的，無論是內服還是外用，都能起到潤澤肌膚和毛發的作用，使人體由內而外的散發出靚麗的風采。
2、減肥。雖然說椰子油中含有大量的飽和脂肪，從科學的角度來說減肥功效很是值得懷疑，而事實上，椰子油確實具有減肥的功效，且得到無數人的驗證。
3、補充體力。椰子油因為容易被人體消化可吸收，所以稱為快速補充營養和能力的主要來源，能夠幫助人體快速補充體力，消除疲勞，提神醒腦。
4、提高免疫力。椰子油中含有約50%的月桂酸，可以提高人體的免疫力，並且具有很好的殺菌作用，能夠消滅體內的各種細菌和病菌，甚至是腸道內的寄生蟲。
5、椰子油可以提高新陳代謝、活化甲狀腺功能、維持能量水平、穩定血糖、使頭腦清晰、情緒穩定等，對於曬傷、濕疹、昆蟲咬傷、皮膚粗糙、皮膚癌也有治療的效果。
6、椰子油對於慢性病，像是糖尿病、氣喘、動脈粥狀硬化、高血壓、關節炎、阿茲海默症、自體免疫疾病、香港腳，椰子油都能有效減輕症狀，使之容易回復常態。
用法
內服
1、直接飲用。建議剛開始時每天飲用1湯勺(約15ml)左右的椰子油，先讓身體適應，然後逐漸加量。
2、飲料。可以將椰子油添加在咖啡、果汁、蜂蜜、奶茶、開水裡，作為飲料飲用，可以增強體力和提神。
3、烹飪。在烹飪方面，椰子油有著獨天得厚的優勢，它能夠在高溫烹飪下保持油品的營養成分，是烹飪健康美食的上好選擇，可煎炸、烘焙、煮飯、炒菜等。
4、拌菜。椰子油可拌水果沙拉或者青菜，具有淡淡的椰香，清新爽口，自然健康!
外用
1、保健皮膚。可在每日沐浴後塗抹適量在皮膚上，並按摩1-2分鍾，長此以往，皮膚會變得光滑細潤。
2、卸妝和防曬。椰子油具有很輕的清潔功能，可充當卸妝油的角色，徹底清除臉部殘留彩妝。它還可以充當防曬霜的角色，讓肌膚免除紫外線的傷害。
3、消炎殺菌。椰子油有很強的殺菌效果，適用於多種皮膚炎症，可防治皮膚病，並緩解蚊蟲叮咬、燙傷的問題。
挑選方法
1、看產地。一般來說，熱帶、亞熱帶地區日照比較充足，而從這些地方出來的椰子味道也是更加香甜一些，其營養也會更豐富一些。所以我們在選購椰子油的時候，首先就是要看產地，看它的原料出自於哪裡，一般菲律賓、斯里蘭卡等國家出產的椰子油會更好一些。
2、看加工方式。加工方式是保證椰子油營養成分極其重要的一環，一般的油加工方式包括有油炸、熱壓、冷壓、是第幾道加工等，一般來說冷壓和第一道加工是最好的，營養被破壞得很少。因此在購買椰子油的時候，我們需要格外注意標簽上的“冷壓”和“EXTRA VIRGIN”字樣，它表示該椰油是冷壓初榨。
3、認證。在產品瓶身或標簽上印有“USDA”有機椰園認證的，至少證明了產地的天然少污染和生產技術的正規化。
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Ⅳ 椰子油有什麼的功效及用途
椰子油，曾經只屬於熱帶海島地區人們食用的東西因為其卓越的功效被越來越多人熟知。那麼，被譽為“世界上最健康的油”究竟有哪些功效呢?椰子油有什麼用途呢?下面由我為大家介紹椰子油的功效及用途，希望能幫到你。
椰子油的功效
菲律賓是世界上出口椰子油最大的國家，在這個使用椰子油最多的國家裡，椰子油被當做是“瓶子里的葯店”，而在印度，椰子油也被當做一種葯物來使用。一種食用油居然被當做葯物使用?椰子油真的那麼神奇嗎?它的功效有哪些呢?快跟媽網網路來八一八吧!
椰子油中含有50%的月桂酸，可以提高身體的免疫力，能消滅體內的細菌、病毒，甚至是腸胃道的寄生蟲，適合體弱的兒童、老人及抵抗力不足易感染的體質食用。椰子油對抗血壓的能力也是很好的，它能幫助提高胰島素靈敏度，不僅能防止血壓升高，甚至會降低血壓，從而減少心臟病的風險。
椰子油的美容護膚功效更是得到了世界的關注。作為飽和脂肪的椰子油脂質穩定，不易氧化產生自由基，具備有很強的抗氧化能力，用它來內服或外用皆可滋潤皮膚，調整皮脂腺分泌，改善乾燥膚質，消除皺紋、粉刺和頭皮屑，能讓愛美的你在品嘗美食的時候不知不覺變漂亮呢!
另外，椰子油減肥法也是一種很受青睞的健康減肥方式。椰子油中含有的中長鏈脂肪酸可以激發新陳代謝、提供身體能量，提供飽足感，並且促進甲狀腺的功能，使體內脂肪快速燃燒，越吃越瘦。
椰子油的用途
椰子油是好東西我們都知道，它既可以直接食用，還能作為一種美容產品外敷，同時它還能作為一種外用葯用來治療外傷呢!下面我們一起來看看椰子油的用途及用法吧!
1、 食用。三餐前半小時，每次服用一湯勺椰子油，長期服用可整腸健胃，促進新陳代謝，提高抵抗力，達到保健效果。全天中每隔兩三小時就服用椰子油一次，效果更好。
2、 潤膚。在沐浴後，可取適量塗抹臉部或身體，按摩1-2分鍾，在十分鍾左右滲透到皮膚里，就能恢復身體那層天然的化學保護膜了。
3、 護發。每日取適量椰油按摩頭皮及發梢或者在洗完發之後抹上椰子油，或者睡前使用椰子油按摩頭和頭皮，隔天早上起來用弱酸性的洗發水沖洗掉，頭發看起來柔潤光滑、烏黑亮麗，有效控制頭皮屑。每天抹兩三次，幾個星期後即可見效。
4、 減肥。以21天為一個小周期，90天為一個療程，可以是一天三餐、每餐兩茶匙純椰子油拌蔬菜吃，減肥的效果以一般在三個星期之後會出現。
5、 治療外傷。如果你不小心被割傷、燙傷或者蚊蟲叮咬了，可以在患處塗上一層椰子油，既能滅菌，也能使傷口迅速地癒合，而且不會留下醜陋的疤痕哦!
椰子油哪個牌子好
好用的東西總是會一傳十十傳百的散播出去，特別是在網路大爆炸的當下，如果一樣物品的功能得到名人特別是明星的認可，很快就會成為普通民眾爭相追逐的潮流，有敏銳嗅覺的商家當然不會放過賺錢的機會，紛紛推出各種牌子的椰子油。面對市面上眾多的牌子，普通消費者不知該如何選擇。椰子油哪個牌子好呢?
菲律賓是世界最大椰子油出口國，相對的，它的椰子油開發技術比較先進，產品質量也較為良好。目前我國市面熱賣的菲律賓椰子油為“椰來香”品牌。原裝進口的500毫升“椰來香”椰子油的價格大概為100元。
產自泰國的鳳鳥牌椰子油=在網路上也有著不錯的銷量。鳳鳥牌椰子油原料選籽原理都市污染的泰國農庄，經過冷壓初榨提成，500毫升的鳳鳥牌椰子油售價約為100元。
來自美國的摩奴瓦塔牌椰子油價格略貴，選用世界上罕見的有機認證的野生小椰子精榨提純，414ml裝的摩奴瓦塔牌椰子油售價接近250元。
椰子油能預防老年痴呆嗎
老年痴呆是一種腦功能退化的疾病，一般發生在老年人身上。患上老年痴呆症的人會慢慢地喪失記憶，甚至連至親的人都會不記得，理解、語言等能力也會隨著病情加重而受到影響，深度的老年痴呆病人如同孩子，生活不能自理，給自身和家庭帶來諸多不順。所以，在年輕時多吃健腦的食品能起到預防的作用，幫助我們安享晚年。
椰子油就是一種對我們腦力很有幫助的食品。想要腦細胞不衰退，我們就要用食物滋養著它。腦細胞最愛酮，不過酮卻不能從合成物食品中得到。可喜的是研究發現椰子油含有的甘油三酸脂，吃進人體後會在肝臟代謝為酮，因此每天口服兩湯匙椰子油或塗於麵包吃，對預防老年痴呆是有幫助。
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