韓國女明星早起吃什麼

A. 韓國女明星每天都吃什麼保持身材

就像來自星星的你 千頌伊說的 洋白菜什麼的 熱量低 吃的少 每天練習將近10多個小時 基本每天都是除了睡覺就是練習了

B. 陳華家太有錢了，早餐吃了什麼讓韓國嘉賓直呼有錢

題主說的是陳華和咸素媛在《妻子的味道》節目上吃的嗎？就是東北人家長吃的小雞燉蘑菇，鐵鍋燉大鵝，還有大豐收。

很多地方都和富二代的身份不符，加上陳華在韓國的家非常小，而且陳華一直在韓國並沒有工作，每天的任務就是在照顧孩子，用錢都還需要問咸素媛要。在韓國這可是很不可思議的事，因為韓國女性地位要比男性低，所以不會出現國內老婆管著家庭財務的狀況出現，並且如果陳華家非常有錢他父母也不會讓兒子每天伸手問老婆要錢花吧，即便不給他錢但資助陳華在韓國做自己的事業總是可以吧，所以種種原因導致網友們開始不信任陳華的人設。

咸素媛作為韓國明星需要這樣的借口進行炒作也無可厚非，但這樣的偽裝總有一天會真相大白。

C. 韓國人早飯吃什麼

韓國人以米飯為主食，早餐也習慣吃米飯，不吃粥。還喜歡吃辣椒、泡菜，吃燒烤的時候要加辣椒、胡椒、大蒜等辛辣的調味品。湯是每餐必不可少的，有時候湯里放豬肉、牛肉、狗肉、雞肉燒煮，有時候也簡單地倒些醬油、加點豆芽。韓國人還對邊吃飯邊談話非常反感。

D. 韓國女星減肥食譜公開，看看她們為了美究竟有多拼

近日，韓國綜藝節目公布了一組女韓國明星們的減肥食譜。看完之後，只想說，自己簡直是窮奢極欲啊~每天吃那多，不胖才怪！

不過這么點食量，每天還要大量運動，確定不會低血糖嗎？

*朴信惠*

早餐——黃瓜1個＋低脂牛奶
午餐——1/2米飯＋少許白菜
晚餐——黃瓜1個＋少許白菜
朴信惠這個食譜還比較能接受，最起碼有米飯。

*IU*

蘋果1個＋紅薯2個＋蛋白質飲料一杯＋每天持續運動
這難道不是一頓的量嗎？

*秀智*

紅薯1個+少許雞胸肉＋一杯牛奶
這樣真的不會暈過去嗎？

*Ailee*

一個香蕉＋巴掌大小雞胸肉＋一杯西蘭花＋一杯沙拉

*黃靜茵*

豆腐＋黑豆
雖然高蛋白是好，但是，黃mm，脹氣這個問題如何破？！

*朴寶藍*

☆最推薦的食譜：
早餐——西紅柿＋紅薯＋雞胸肉＋蔬菜
午餐——雞胸肉沙拉＋減肥飲料
下午三點——香蕉1個＋3個蛋白＋1個蛋黃
下午六點——紅薯1個＋一塊雞胸肉＋蔬菜
晚上九點——香蕉1個＋蛋白2個＋蛋黃1個＋核桃3個

秉承了少食多餐的優良傳統，營養夠均衡，如果在夏天之前你想瘦身的話這個食譜還是值得你參考一下的。如果你有運動習慣的話，運動前的那一餐可以適當增加一些蛋白質。

【關於減肥，想說的三句話：】
☆別以為減肥是一下子的事情，斷食一周、不吃澱粉一個月、激烈鍛煉幾天，你真的相信痛苦一下子就能擁有一輩子都不再發胖的體魄嗎？
☆想要真正的健康減去多餘體重，要謹記兩件事：不要做毀掉你新陳代謝的事，比如節食；不要做讓自己無法堅持的事，比如每天運動兩小時。
☆愛吃高熱量低營養的食物、吃飯狼吞虎咽、一天有8個小時連續坐著，卻沒有1個小時連續動著、晚睡晚起。慢慢的將這些壞習慣改掉，才能健康的做個瘦美人。

E. 不同的國家飲食不同，韓國人早飯一般都吃什麼

早餐非常的豐盛，而且在早餐的時候也會吃大米，有的時候也會吃辣椒加一些泡菜，然後也會吃麵包，隨後也會搭配一些果汁，然後有的時候也會吃飯團。

F. 求好看的電影！內有要求。。。。。

25部口語練習電影

1阿甘正傳 「FORREST GUMP」 主演：Tom Hanks 湯姆 漢克斯

2電子情書 「YOU』VE GOT MAIL」 主演：Tom Hanks 湯姆 漢克斯 Meg Ryan 梅格 瑞安

3居家男人 「THE FAMILY MAN」 主演：Nicolas Cage 尼科拉斯 凱奇 Tea Leoni 蒂 里奧尼

4公主日記I.II. 「THE PRINCESS DIARIES I II」 主演：Julie Andrews 朱麗 安德魯斯 Anne Hatthaway 安妮 哈德威

5逃跑的新娘 「THE RUNAWAY BRIDE」 主演：Juliet Roberts 朱麗葉 羅伯斯 Richard Gere 理查 基爾

6新岳父大人 「FATHER OF THE BRIDE」 主演：Steve Martin 斯蒂夫 馬丁 Diane Keaton 戴安 基頓

7BJ單身日記 「BRIDGET JONES』 DIARY I II」 主演：Renee Zellweger 雷尼 奇維格 Hugh Grant 休 格蘭特

8奔騰年代 「SEA BISCUIT」 主演：Toby McQuaire 托比 邁奎爾

9蒙娜麗莎的微笑 「Mona Lisa』s Smile」 主演：Julia Roberts朱麗葉 羅伯斯 Julia Stiles 朱麗亞 斯蒂爾斯 Kristen Dunst 克里斯滕 等斯特

10甜心先生 「Jerry Maguaire」 主演：Tom Cruise 湯姆 克魯斯 Renee Zelleweger 雷尼 奇維格

11熱血強人 「Remember the Titans」 主演：Danzel Washington 丹澤爾 華盛頓

12鐵血教練 「Coach Carter」 主演： Samuel Jackson薩姆爾 傑克遜

13重建人生 「Life As a House」 主演：Kevin Cline 凱文 克萊恩 Kristin Scott Thomas 克里斯丁 斯科特 托馬斯 Hayden Christensen 海登 克里斯滕森

14海上鋼琴師 「The Legend of 1900」 主演：Tim Roth 蒂姆 羅斯

15大話王 「Liar Liar」 主演：Jim Carrie 金 凱利

16單身插班生 「About a Boy」 主演：Hugn Grant 修 格蘭特

17風流奇男子 「Alfie」 主演： Jude Law 裘德 洛

18妙手情真 「Patch Adams」 主演： Robin Williams 羅賓 威廉斯

19變人 「Bicentennial Man」 主演： Robin Williams 羅賓 威廉斯

20貓屎先生 「As good as it gets」 主演：Jack NIckelson 傑克 尼科爾森 Helen Hunt 海倫 亨特

21完美男人 「The Perfect Man」 主演： Hilary Duff 希拉里 薘芙 Chris Noth 克里斯 諾斯

22婚禮男友 「The Wedding Date」 主演：Debra Messing 戴博拉 梅西 Dermot Mulroney 德莫特 麥隆尼

23男人百分百 「What Women Want」 主演：Mel Gibson 梅爾 吉普森 Helen Hunt 海倫 亨特

24老爸向前沖/冒牌老爸 「Big Daddy」 主演：Adam Sandler 亞當 桑德勒

25大魚 「Big Fish」 主演：Evan McGregor 伊萬 麥克格

20部最浪漫電影

1. 緣分的天空（又名「西雅圖不眠夜」） (1993)
主演：湯姆 漢克斯和美琪 萊恩
「這部電影使我們更加相信愛情的魔力，可能我們確實都有各自不同的命運，而相愛的人生命的軌跡是會交匯在一起的。」

2. 泰坦尼克號 (1997)
主演：萊昂那多 迪卡葡里奧和凱特 溫斯莉
「每個人都夢想有那種完美的愛，體會那一閃即逝的火花。而電影中那對上了年紀的夫婦一起躺在床上，彼此握著對方的手，平靜地等待死亡的情景，簡直讓我感動得要死。」

3. 亂世佳人(1939)
主演：克拉克 蓋博和費雯麗
「每個女人都想成為郝思嘉，周圍總是有一大群男人環繞著，而克拉克 蓋博則是每個女人的夢中情人。」

4. 卡薩布蘭卡 (1942)
主演： 亨佛萊 鮑嘉和英格麗 褒蔓
「整部電影的悲劇色彩，極度的戲劇性，英格麗 褒蔓哀傷的眼睛和無可挑剔的臉龐，簡直讓人心碎。」

5. 風月俏佳人 (1990)
主演：理察德 基爾和朱麗亞 羅撥姿
「每個人都是一顆未經雕琢的濮玉，我們所需要的只是找到合適的人來雕琢我們，使我們變成真正的閃閃發光的鑽石。這部電影給了我們找到心目中理想對象的希望。」

6. 當哈里遇上了莎莉 (1989)
主演：比爾 克里斯多爾和美琪 萊恩
「這部電影中最令人難忘的就是在新年之夜，當眾人都沉浸在慶祝新年的氣氛中，比爾 克里斯多爾向美琪 萊恩的住所跑去。他講的話更是精彩：『當你終於知道自己已經愛上某人時，你就一分鍾也不想再過沒有她的日子了。』」
7. 人鬼情未了 (1990)
主演：帕特里克 斯維茲和黛咪 摩爾
「真正的愛永遠都不會消逝。」

8. 此情可待成追憶 (1957)
主演：加里 格蘭特和黛伯拉 科爾
「每次看到加里 格蘭特知道了黛伯拉 科爾為什麼沒到帝國大廈樓頂和他見面的原因時，我就止不住自己的淚水，實在是太感人了！」

9. 羅密歐與朱麗葉 (1968, 1996)
主演：萊昂那多 懷汀和奧麗維亞 胡賽 (1968 年版本); 萊昂那多 迪卡葡里奧和克萊爾 丹尼絲 (1996 年版本)
「這部電影簡直很難用言語來形容。即使你一開始就知道結尾了也沒有關系。」

10. 天使之城 (1998)
主演：尼古拉斯 凱奇和美琪 萊恩
「有人會為愛情而放棄永生的機會，太令人感動了。」

11. 網上情緣 (1998)
主演：湯姆 漢克斯和美琪 萊恩
「這就是今天許多人的相識方式，我們自己也可能在網上碰到一個人，而在生活中我們從沒見過。美琪 萊恩和湯姆 漢克斯簡直是絕配。」

12.愛情故事 (1970)
主演：瑞安 奧尼爾和愛麗 馬克格勞

「電影向我們展示了無條件的愛的真正含義 – 照顧你所愛的人。」

13. 緣定今生 (1980)
主演：克里斯多佛 里夫和珍 西摩爾
「這部電影具有動人心弦的力量，使我們更加相信人與人之間是有緣分的。」

14. 廊橋遺夢(1995)
主演：科林特 伊斯特伍德和梅麗爾 斯特里普
「每個結了婚的女人都有這樣的幻想，只是大部分人沒有這樣的機會。只有成熟的女人才會欣賞這部電影，十七、八歲的女孩們還沒有足夠的生活經歷來真正理解影片。」

15. 辣身舞 (1987)
主演：帕特里克 斯維茲和珍尼佛 格蕾
「壞男孩和好女孩之間的故事總是引人入勝的。」

16. 當你沉睡時 (1995)
主演：比爾 普曼和桑德拉 布洛克
「當你迷戀上某人時，你就無法意識到你的真愛是誰。這部電影真實可信，還有一個令人充滿希望的大團圓結局！」

17. 希望永在 (1998)
主演：小哈里 考尼科和桑德拉 布洛克
「說明盡管你可能在感情上遭受重創，但仍然有很多人關心你，甚至更愛你。」

18. 新娘不是我 (1997)
主演：德莫特 穆羅尼和朱麗亞 羅伯茨

「真愛意味著要適時地放手，只要你愛的人幸福。而且這部影片的音響效果特別好。」

19. 龍風配（又名薩布里娜）(1954, 1995)
主演：亨佛萊 鮑嘉，奧黛利 赫本和威廉姆 霍登 (1954 版本); 哈里森 福特，朱麗 奧夢德和格萊格 金內爾 （1995 版本)
「灰姑娘的故事是存在的，王子可能還需要更聰明一點。」

20. 軍官和紳士 (1982)
主演：理察德 基爾和黛伯拉 溫格

「黛伯拉 溫格被從工廠的枯燥生活中挽救出來了，還有理察德 基爾穿上那套軍官的制服簡直帥呆了！」

20部商業電影

1、Wall Street (1987)

內部交易是違法的，不違法怎麼能夠發財。關鍵看如何違法同時可以掩蓋。不看這個影片怎麼能夠隨便進入股市。

2、Glengarry Glenn Ross (1992)

當房地產進入蕭條的時候，美國的房屋中介的銷售顧問都在忙什麼？他們如何利用資料庫，如何門到門地將房地產銷售出去。如何在蕭條期包裝房地產，如何瞄準新婚家庭的住房需求，如何對准投資需求？看了才知道，如今的美國房地產蕭條肯定不會是問題。

3、Trading Places (1983)

經濟是交易行為的代名詞。只要有交易，就需要學會評估交易是否合算，就需要透視交易對方內心的秘密。交易中學到三個核心法則，在世界上任何國家，如何地方只要有交易的地方都適用的本質法則。

4、Boiler Room (2000)

難以想像的是違法交易幾乎與證券市場形影不離。一個19歲的年輕人如此近距離地目睹財富的操縱過程，讓誰富有，那不過是一個隨機的選擇。

5、Pirates of Silicon Valley (1999)

比爾·蓋茨與斯蒂夫·喬布斯在所有方面的看法，觀點都是對立的。他們只有在一個事情上是絕對共同的，那就是盡一切可能封殺這個影片。矽谷的高科技公司是如何孵化的，是怎麼演變成今天這個樣子的，不到25歲的年輕人利用了什麼樣的市場規則，又是如何讓市場規則，讓客戶，讓競爭對手形成一個共同體的。陰謀一個接一個，層出不窮的點子籠罩在矽谷的上空。

6、The Coca-Cola Kid (1985)

不是地震中的可樂男孩，而是美國男孩的可樂生涯。作為一個碳酸飲料的營銷從業員，他不得不回答一個問題，在邊遠的澳大利亞小鎮，為什麼沒有一瓶可口可樂？營銷是生意不可缺的部分。尤其是創業中不可缺少。一個男孩用可樂創造一個事業的故事。

7、The Secret of My Succe$s (1987)

任何年輕人的夢想中都至少包括兩個絕對共同的東西，一個是金錢，一個是美女。明天早晨醒來，發現你不過就是一個北漂的時候，不過就是陷入大上海茫茫人海中的一個小小小小的水滴的時候，如何實現自己夢想中這兩個無法或缺的元素。且看美國堪薩斯的男孩在紐約飄盪的歷程。如果紐約可以代表近100年人類商業活動的中心，那麼，任何21世紀的年輕人，你不得不面對大城市的喧囂，躁動，美女可以讓你實現金錢的夢想，同樣，金錢也可以讓你品味美女的誘惑。去追求你夢想中的金錢，美女吧。

8、In Good Company (2004)

想成為全球級別的公司，怎麼能夠不看這個影片，至少5次以上呢。大公司都是通過收購來長大的。你會收購嗎？知道收購後銷售主管是怎麼想的嗎？知道銷售人員背後議論什麼嗎？聯想收購IBM失敗的核心因素就是根本沒有看懂這個影片。你看得懂嗎？當公司與公司之間發生買賣的時候，公司一元的你，位置在哪裡？

9、Barcelona (1994)

美國人的銷售方式，銷售方法真的可以同行全球嗎？一個美國銷售在西班牙的銷售經歷讓我們學到銷售的價值觀，銷售對客戶文化的處理方式，銷售對客戶關系的把握。

10、Jerry Maguire (1996)

做生意要拿出誠意來。這個影片為美國文化提供了兩條經典的短語，風行美國經久不衰。show me the money 讓我看到錢才是真的。任何生意都如此。怎麼才能看到錢，什麼情況下，你會忘記這一點，而且通常是客戶勸你忘記這一點。生意中沒有牢靠的友誼，這是你在創業前必須要牢記的教訓。做銷售，建立大客戶關系不容易。認真看上10遍吧。

11. office space 1999
公司縮減規模，預備裁員的時候，這個哥們居然不知道，而且，就在裁員開始的那天，他卻決定請假一天。他的兩個辦公室的好友已經處在被開掉的邊緣，無奈，哥們三個決定實施一個神秘計劃，將公司帳號上的錢陸續轉移，當然，通過木馬病毒的方式。然而，由於這個哥們本來對辦公室工作就沒有感覺，於是，對於裁員特別輕松，滿不在乎，公司高層偏偏就欣賞這樣的態度，他居然被留下了。
辦公室政治課實戰教材。市場經濟環境中公司遇到危機時，裁員的本質動機，員工對公司的作用的核心意義都是必須要學習的商業社會的基本規則。

12. the corporation 2003
18世紀美國法律正式通過了一個企業可以是一個個人的組織行為後，到21世紀，僅僅兩個多世紀，美國的這個公司法居然影響了全球，你可以在中國的公司法中也看到類似的描述。恰好是這樣的法律文本影響了人類社會的組織形態，這個冠之以法人的稱號橫行全球，世界每一個角度都受到影響。個人的貪婪，個人的無度，個人的慾望沒有止境地擴張，膨脹。從最深刻的本質揭示了資本主義商業規則，並無情地揭示了其存在的弊病以及可以打敗之的機會。
商業法，壟斷法，公司治理的必修課程。

13. the insider 1999
當商業秘密與巨額貨幣糾纏在一起的時候，阿爾8226;帕西諾主演的主持人面對了兩難的處境。在資本主義的商業社會，在沒有約束的情況下，金錢可以換來什麼？商業社會的本質是貨幣自由交換，只要你情我願，交換什麼都可以，哪怕是交換對公眾危害嚴重的吸煙的秘密。科學家的良知能否用錢收購，中國古語說的有錢能是鬼推磨，真的在外國對於鬼來說有效嗎？
交易中的商業價值，交易中的定價原理，商業信譽在交易中的作用都是這個影片中活生生地展示出來的，商科學生必須要理解金錢統治人類社會的必然結果，以及這種結果具備的不可逆的特性。

14. the hudsucker proxy 1994
一個緩慢敘事風格的影片。一個票房不怎麼樣的影片，一個懂商業的人說好的影片，一個社會大眾看不懂的影片。一個公司的老闆自殺了，似乎特別符合現在的蕭條期的潮流。然而，老闆自殺了，其公司還蒸蒸日上呢，董事會的實權人物開始行動，行動的目的當然是私慾橫流，監管呢？正直呢？
公司治理，企業董事會操作實戰等都是這個影片不可多得的實戰教案。學吧，從血淋淋中學到教訓，並用來治理好自己的大型企業。

15. antitrust 2001
商業社會信任容易建立嗎？誰值得信任、給錢的人值得信任嗎？給你一個錄用的機會就值得信任嗎？影片中的大型軟體公司暗指微軟，公司老闆也是用比爾蓋茨為原型的。從斯坦福錄用天才軟體工程師畢業生，然後應付已經嚴重推遲了的軟體發布日期，然而，信任卻突然成了一個問題，一個公司，法律，個人，專業性之間復雜的，糾纏不清的問題。
任何學科的學生都要看上五遍。畢業了，有的是大公司如同鱷魚一樣盯著你，不是用鱷魚般的嘴，而是用誘人的薪酬，寬松的待遇包裝起來的網，你已經准備好投懷送抱了嗎？

16. rogue trader 1998
學習銀行業務，尤其是投資業務最好的教材。一個能夠將百年老字型大小銀行一夜之間弄垮的業務模式到底是什麼？其中伴隨著一個職員怎樣的人生輝煌？如何巧妙地利用廉價的不懂業務的員工？如何利用大銀行罕見的機會？
還記得里森在巴林銀行的所作所為嗎？應該不會忘記2008年華爾街橫行的杠桿吧。學習金融，學習投資，學習銀行業基本操作的實戰教案，怎麼能夠錯過？！

17. other peoples』s money 1991
商業法，企業兼並，商業訴訟規范，商業流程，兼並重組流程等。也是一個基於美國真實故事改編的影片。美國商業自由市場中到處充滿了利己行為與利他行為的沖突，矛盾。也恰好是這些沖突和矛盾中可以學到不同的人的心思，不同的人的動機，以及各種讓人眼花繚亂的手段。
商業法的學生，商科學生，法律學生必看。

18. disclosure 1994
邁克爾道格拉斯的影片總是讓人經久不忘。這個影片的主題是性騷擾，是公司辦公室性騷擾。一個高管面對提升的機會，提升的關鍵人是他大學的女友，女友的動機並不單純，在辦公室發生了一切，一切，第二天卻在法庭相見。
商業法，辦公室行為，公司群體人際關系行為准則，公司高管提拔等都是難得的教材，生動的雷人的教案。
萬萬不能錯過的是道格拉斯的滔滔不絕，振振有詞以及慷慨激昂。

19. what women want 2000
用最巧妙的方式揭示女性所思所想的影片。天生上帝都羨慕的帥哥自以為是，從事的又是廣告行業，居然沒有機會升遷，居然老闆還是女性。一個意外，就一個小小的車禍，讓他具備了能夠閱讀女性頭腦的能力，他居然真的發現了女性竟然是這么想的。
商業心理學，女性行為學，廣告學等都是這個影片中最需要學習的亮點。

20. barbarians at the gate 1993
當一個大師級的銷售高手銷售的產品是他的公司的時候，你要小心了，因為你面對著千載難逢的機會，那就是發大財的機會。看好他的公司的股票，立刻購買，無論多少錢都要買，因為眼看著他將這個公司的股票從40推到100，一個夜晚並不漫長，一個夜晚讓有錢的更加有錢，貪婪是商業資本主義社會無法迴避的主題，當然也無法忘記，每次貪婪遇到正直，為什麼贏的總是貪婪。

現代公司政治，公司價值，投資機會，銷售技巧等都是這個影片貫穿始終的啟發。

G. 明星們吃的都是什麼早餐

美國洛杉磯，第88屆奧斯卡金像獎，蕾切爾-佐伊曬出的早餐圖。（圖片來自東方IC）

娜奧米-坎貝爾曬出早晨的健康飲料（圖片來自東方IC）

克里茜-泰根曬出情人節老公為她做的早餐（圖片來自東方IC）

蕾切爾-佐伊曬出為自家寶貝做的早餐（圖片來自東方IC）

羅茜-漢丁頓-惠特莉曬出自己在馬裡布海邊的早餐（圖片來自東方IC）

亞歷山大-安布羅休的早餐圖（圖片來自東方IC）

維多利亞在Instagram上發布早餐搭配的水果，但她似乎並不知道這是什麼水果，並表示好奇。（圖片來自東方IC）

杜晨-科洛斯曬出自己邊做造型邊吃早飯的照片（圖片來自東方IC）